白身魚のムニエル フレッシュクレソンソース(2人前)

    【材料】
    白身魚 2切(真鯛、メカジキなど)
    ベビーリーフ 10g
    レモン 1/8ヶ
    バター 5g
    塩  少々
    こしょう 少々
    小麦粉 少々

    クレソンソース
    ☆クレソン 50g
    ☆バター 10g
    ☆牛乳 20cc
    ☆塩 小1/2
    ☆こしょう 小1/2
    ☆オリーブオイル 20cc
    ☆しょうゆ 小1/4

    【作り方】
    1、クレソンをよく洗い水気を切ってフードプロセッサーでペーストにする
    2、鍋に1との☆の材料(オリーブオイル以外)を入れ火にかける、沸騰したらオリーブオイルを入れまぜる
    3、白身魚に塩こしょう(分量外)で下味を付け、小麦粉(分量外)をまぶしておく
    4、フライパンにバターを入れ白身魚を両面焼く
    5、お皿に白身魚、ベビーリーフを盛り付ける
    6、魚にクレソンソースをかけ、レモンを添える

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