ぶんぶんチョッパー(シーチキンと生姜の炊き込みご飯)
シーチキンと生姜の炊き込みご飯(c964r)
【340kcal(1人当たり)】
生姜とシーチキンがとっても相性がよくお箸が止まりません♪
簡単に出来ちゃうおすすめレシピです!
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】4人分
★生姜 2かけ
★人参 20g
☆米 2合
☆醤油 大さじ2
☆酒 大さじ2
☆水 適量
☆シーチキン缶(油漬け) 1缶
☆ひじき 20g
【手順 】
1.生姜は皮をむいておく。人参は2㎝角に切っておく。
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.炊飯釜に☆と2を加えて2合の目盛りまで水を入れ混ぜる。
4.通常通り炊飯したら完成。






