調味料2つ！玉ねぎと厚揚げのトロトロ煮【きちんとキッチンbydaiei】
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調味料2つ！玉ねぎと厚揚げのトロトロ煮
【参考】
1人当たり単価 96円 (調味料除く)
1人当たりカロリー 218kcal
1人当たり塩分 2.6g
所要時間 20分
【材料…2名分】
玉ねぎ…1個(200g)
厚揚げ…1枚
★しょうゆ…大さじ2
★みりん…大さじ3
★水…100ml
青ねぎ(小口切り)…適量
【手順】
1. 玉ねぎは1㎝幅のくし形切りにし、厚揚げは1cm厚さに切る。
2. 鍋に1と★の調味料を入れて、ふたをして弱火で15分煮込む。
3. 器に盛り、青ねぎを散らす。
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