【筋取り不要!叩いて焼くだけでしっとり・柔らか!】テリマヨささみの作り方【kattyanneru】
大家好,我是小燦。
今天是一個使用剪刀的省錢又簡單的食譜。
我想在不去除筋肉的情況下製作濕潤,柔軟和美味的“Terimayo魚片”。
讓我們馬上開始吧。2
湯匙醬油
2 湯匙味醂
混合2
茶匙糖、1茶匙
磨碎的大蒜和調味料。
將5把剪刀
(250g)放在砧板上。
蓋上保鮮膜,用擀麵杖敲打拉伸。
用力將其拉伸至生薑烤豬里脊的厚度。這次,
我將在不去除條紋的情況下使用它。
您可以通過敲擊和拉伸來美味地吃到條紋。
把它切成兩半。
將其切成兩半,
加入
2
茶匙
清酒和少許鹽。撒上馬鈴薯澱粉。
撒上馬鈴薯澱粉後,
將油倒入煎鍋中,用中火加熱。
一旦煎鍋和油熱了
將魚片放在煎鍋上。
一邊煮大約一分半鐘,然後在它開始變褐色時把它翻過來。
大約3分鐘後,當兩面都變成褐色時,將它們取出。
用同樣的方法烤剩下的魚片。
將魚片放回煎鍋中。將調味料混合均勻,
倒入煎鍋中。在蒸發水分的同時,
用中到中高溫烹飪。
裝盤。
您也可以將它與您喜歡的蔬菜一起食用,例如捲心菜絲。
把蛋黃醬塗滿。如果你不喜歡蛋黃
醬,沒有它也可以吃得很美味。
如果需要,撒上乾歐芹。
用OK剪刀省錢,做出簡單又好吃的“
紅燒剪刀”就完成啦!
完成了~!
這次,我用剪刀製作了經濟、簡
單、美味的“照燒剪刀
”。今天來一杯柚子酸酒吧
讓我們馬上擁有它。這次用的是雞柳,
既省錢又健康。我
試著製作簡單而柔軟的“terimayo剪刀
”。由於很多醬汁和蛋黃醬經常交織在一起,
所以我會直接吃。我會喜歡這個。
通過敲打剪刀,它會變得濕潤柔軟,它分佈廣泛,因此您可以省錢並打造豐盈的飾面。您可以美味地吃它,
而不必擔心它會受到撞擊而產生條紋。
加入調味料,撒上馬鈴薯澱粉,烤至濕潤鬆軟。
醬油、味淋和糖與大蒜的味道很相配。因為塗上了馬鈴薯澱粉,
所以調味料很好地融合在一起,很適合搭配蛋黃醬。
如果你不喜歡蛋黃醬,你可以直接吃。
由於剪刀被拉得很細,所以很容易烹飪,
而且可以在短時間內完成。
讓我們把雞胸肉放在米飯上。雞柳碗
它的味道很濃,所以和白菜絲一起吃
或者放在米飯上盛在碗裡吃都很好吃。我喜歡紅燒蛋黃醬的味道,也經常做,
但它和剪刀很相配。這是一道美味的食譜,適合搭配大蒜米飯和令人愉悅的調味料。
今天是我嘗試製作省錢、
簡單又美味的“Terimayo魚片
”的視頻。打剪刀用之,
即濕潤柔軟。這是一個你可以吃到條紋的美味食譜。由於表面積增加,
對進食也有反應。加上美味的調味料和蛋黃
醬,味道鮮美。如果你有興趣,
為什麼不嘗試製作它呢?感謝您的觀看。
認為這個視頻很好吃的人給了很高的評價。
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▼今回使用した材料(2人前)▼
・ささみ 5本(250g)
・酒 小さじ2
・塩 少々
・片栗粉
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・おろしにんにく 小さじ1
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45件のコメント
きたー。最高の料理!!!
久々のテリマヨレシピ‼️ささみの筋取りなしで作れるんですね😄ご飯!野菜が進んで間違いのない味付けですね👍👍😋
作業工程と分量の説明が、無駄がなくて簡潔で、とってもわかりやすいです♪!
そして、調味料がデカ文字でありがたいです(老眼のヒト😂)
いつも本当にお世話になってます❤ありがとうございます(*゚▽゚*)💐
テリマヨとかいうご飯がすすむ味付けほんと好き。ササミの筋取りしなくても柔らかいのは良いですね。胸やももに比べても節約になるのも助かる〜!
そういえば鳥中華おこわおにぎり作りました。元々おこわ大好きなんですが、わざわざもち米使う必要ないし余ったお餅も消費出来るし一石二鳥でした。味ももちろん抜群に美味かったです!
マヨは必須です🙋♀️
タレがしみたキャベツがまた美味しいのよね〜💕
ただ、うちではササミは猫様に了解を得ないと人間まで行き渡らない問題。
ささみ、大好きです!今度丼にします🐔✨
美味しいそう〜♫
ささみのスジ取るの苦手だから、とても嬉しい😆
これいいね👍🤤🤤🤤
🍚に合うよね✨止まらない美味しさだわ❣️間違いなく倍量決まり👍😎作るよ👏👏👏👏👏
ささみをあんなに薄く叩く‥ストレス発散にぴったりじゃない?小丼にいれてランチに最高ですね〜
ササミ大好きなのでぜひ作ってみたいです❤
ダイエット中だからササミ料理はいいですね。マヨネーズは少量にして作ってみます。❤️😋
ササミ派の私にはありがたいササミレシピです♪来週のササミのレシピ決定しました😆良きレシピありましたらまた教えて下さい☺️
こんばんゎかっちゃん♥
筋取り不要👌たたいて焼くだけボリューム満点テリマヨササミ簡単に出きそう😆🎶😆たっぷりマヨネーズをかけて食べよう😋🎽
簡単、美味しそう✨
私にもできそうです!!
早速、夕飯に作りました!
しっとりと柔らかく、味付けも美味しかったです。
家族も私も大満足でした☺️💕
来週作ろう‼️
いつも参考にさせて頂いてます🙆
筋とりしなくて良いの嬉しいです😊✨
一味とかかけてもピリ辛になって美味しそうですねー!また近々作ってみます♪
明日、ささみ買って来よっと!絶対美味しいよね😋
照り焼きソースとマヨネーズは相性抜群のコンビですね。テリマヨササミ美味しかったです😊😊😊丼にしていただきました。キャベツ千切りも山盛り乗せて😊😊😊野菜もたくさん取れて良かったです。ごちそうさまでした😊😊😊😊😊🤭
久しぶりに動画を見たら、相変わらず見やすい動画で美味しそうなものばかりで、なんだか嬉しい気持ちになりました😊
私も作ってみます!
ヘルシーで美味しそう、ささみ筋取らなくていいので嬉しいですね、作って見ます👍有難う御座います👏👏👏😊👍💕おまめちゃんは元気にしていますか?癒やしされおまめちゃんに会いたいです💖💖💖😊👍💕
とても美味しかったです!
今までは食べ方に迷って買うのを躊躇しがちだったササミですが、これからは安心して買えます。
今日作りましたー!
驚くほど柔らかくて感動しました🥲
簡単でヘルシーでいうことなしです!
これマジで美味しかった❤ニンニク苦手なので無しで作ったけど😊
リピート確定🎉
こんにちは。今日は「テリマヨささみ」作ります。
雪の合間に、少し買物…特売日でささみ買ったので、作りますよ🤗
晩御飯に最高の献立…!!
早速作ってみると、とても柔らかくうまく作ることができました!!
これは筋肉も大喜びですね💪
料理初心者の僕でも上手く作れたので、とても満足です!😊
鶏肉嫌いの娘が食べてくれました!
素敵なレシピをありがとうございます🤗
ササミがなく鶏胸肉で作りましたが美味しかった!!
ダイエット中でも気にせず食べれますか?
作りました☺
沢山食べたかったので、胸肉で作りましたが、本当に美味しかったです✨✨✨
お弁当にも入れました😍
筋をとらなくても本当に柔らかくて、美味しかったです!ありがとうございました😊
筋トレ後の筋トレ飯に作ったら最高に美味しかったです!
今日の夕飯はコチラをいただきました。レシピありがとうございます😊
ささみレシピを探していたところ、かっちゃんのこのレシピ作りました😊❤️
てりマヨって美味しいですよね✨ささみに片栗粉まぶしてるので、プルプルしててすごく美味しかったです❤
ささみ買った時はリピしますね🍀✨
うまそう。わしわし食えそう。ぜひやってみます。片栗粉、酒はNG。理由は小麦粉類は体に良くない。血糖値が上がる。ご飯が進むのもダイエットには困るな。
ずっと気になってはいたのですが、今日ようやく作ることができました!
すごく美味しくて、旦那も気に入ってました‼️
「次は丼にして食べたい」と言われたので、次はそうしようと思います👍
叩いたら筋も気にならないし柔らかくなって最高でした‼️🎉
ササミとムネ肉で試しましたが美味しかったです😊😊
テリヤキマヨは、家族みんな好きですよね❤️
ささみ三本しかなかった……😢
こんにちは〜
今日も参考にさせて頂きました🎉
美味しくて息子2人も大満足してました。ありがとうございます。
筋を取らないのは
嬉しいデスね😊
説明も分かりやすく
短いので忙しい時は
ありがたいです😄
かっちゃんさんありがとうございます❤美味しかったです❤
仕事終わって帰宅したら家にささみしかなくて路頭に迷ってました….筋取り不要マジ感謝です……….
作り置きできますか?
練習として子供のお弁当用に作ってみました。晩御飯に子どもたちに食べさせて好評ならレパートリーに追加しようと思います。
めちゃくちゃ美味しかったです