【おうちでスポーツ観戦】無限ピーマン！#おつまみレシピ #スポーツ #レシピ #簡単レシピ #料理 #ピーマン Green peppers tuna recipes ツナレシピ ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンレシピ 簡単基本の無限ピーマンお弁当やおつまみ
@ちゃんぐの野球道 on 2022.02.25 10:15 超簡単！無限ピーマンのレシピ材料•ピーマン 3つ•ツナ 1/2缶•白ゴマ 適量•お湯 タレ•めんつゆ 大さじ1/2•ごま油 少々•にんにく 1欠 レシピ1.ピーマンを半分に切り、種を取って 横向きに千切りにする2.ボウルにタレとツナを入れて混ぜる3.沸騰したお湯でピーマンを30秒さっと茹でる4.お湯を切り、2にピーマンを和える5.飾り付けに白ゴマを振って完成！
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超簡単！無限ピーマンのレシピ
材料
•ピーマン 3つ
•ツナ 1/2缶
•白ゴマ 適量
•お湯
タレ
•めんつゆ 大さじ1/2
•ごま油 少々
•にんにく 1欠
レシピ
1.ピーマンを半分に切り、種を取って
横向きに千切りにする
2.ボウルにタレとツナを入れて混ぜる
3.沸騰したお湯でピーマンを30秒さっと茹でる
4.お湯を切り、2にピーマンを和える
5.飾り付けに白ゴマを振って完成！