お弁当おかず 1週間分作り置き 62 【自家製冷食】

今回の作り置きおかずは、長芋とキノコのバター醤油炒め・プルコギ風(シーズニングアレンジ)・豆苗入り肉巻きポテト・小松菜の中華風炒め(シーズニング)・はんぺんボール(イタリアンパセリとベーコン、とろけるチーズ)です♪

24件のコメント

  1. こんにちは🍀
    今回のおかずもすごく美味しそう😆
    参考になります😋

    今日は、暖かかったですね❗️
    でも、もうダウンを着ないと外は、歩けないですね💦

  2. 毎日朝晩寒いですね…
    根雪になるのがどうか遅くなる事を
    願うばかりです🌟
    そう!そう!
    豆苗。私食べた事が今まで無く
    ライフさんの動画観るようになってから初買しましたー
    まだ高値じゃないからバッチリ
    作り置きに使えますね。
    長芋頂いたので早速同じおかずに
    挑戦🤗
    いつも本当にありがとうございます!

  3. お疲れ様です🙇
    今週は、あっさりと、している様に見えます😁
    とても美味しいそうです❗
    今週も、頑張りましょう🙋

  4. 今週も美味しそうです😋 昨日のおでんに初めてはんぺん入れてみました🐱最高に旨かった😋 北海道ライフさんのお陰で好きになったよ➰💕 雪とかテレビで言ってたね⛄ 体調崩さないようにお気をつけ下さい。 寒さに我慢できなくなったら 沖縄おいでねぇー(笑)

  5. お疲れさまです。
    はんぺんボールにイタリアンパセリで、ぐっと雰囲気が変わるんですね。
    ポテトと豆苗の肉巻き美味しそうなのでやってみよう!
    これから本格的な雪だと思いますので、気を付けてお仕事頑張ってください。

  6. うちも共働きだけどお弁当は夫の分だけ作ってます。テキトー過ぎて夫が気の毒(–)北海道ライフさんのレシピはもっぱら夕食の参考になってます💧では一週間頑張りましょう!

  7. 🎶食べる〰️ベルベルベル食品…ですね😆我が家も大変お世話になってますw w w今日のはんぺんボールは一風変わっていて美味しそうですね❤相変わらずお互いスイーツは好きですね、こちらは柳月の月ふわりを頂きました😊

  8. 道産子です( ´ ▽ ` )2回目のコメントです٩( 'ω' )و

    今年は雪が遅いなぁと思っていたら一気に雪景色になりましたね。こちらは道北の雪が多い地域ですが、もう根雪になると思います。根雪になるかどうかは道内でもバラつきあるんですかね。長い長い冬の始まりですね(´・ω・`)

    今日のもお野菜たっぷりで美味しそうですね(^∇^)うちではお安いので大根が度々食卓に登場しています( ´ ▽ ` )

  9. いつも本当に美味しそー今日シーズニングを見つけました。北海道ライフさんが使っていたら買おうかと、
    明日買って来ます。今日はハンペンボールに昨日のきんぴらを入れました。
    オヤツが羨ましいです。寒くなりましたので、風邪などひかれませんようにご自愛下さい。

  10. 今日もお疲れさまです。
    また、一週間(苦手な早起き)が始まりますね(-_-;)
     貴女の動画を参考に、私の場合は、夕食メニューで冷凍できるものを少しずつシリコンカップに冷凍。
    夫(おっさんです)用お弁当で、なんかもう一品足りない、、って時に利用。
    朝、慌てて一品増やす事がなくなり、時間に余裕ができ、半キャラ弁?状態になる時も!(笑)!
    ゛遊びに行ってるんじゃない(怒)(`´)゛゛同僚に覗かれる(恥)゛(*_*)
    と言ってますが、負けません(笑)(-.-)

    次回のアップも心待ちにしています(*^_^*)

  11. 今日もオカズ作りおつかれ様です
    豆苗は炒め物でしか使った事なかったです
    ロースで巻くのもいいですね
    ストックがない時に、98円で売ってたら必ず買います(笑)
    先日買った雑誌に、そのまま冷凍出来ると載っていたので、豆苗が続くな…と思っても迷わず買えます
    私ははんぺん、すりこぎ棒で袋の上から潰してまーす
    ほんと、はんぺんボールのレパートリーは、無限ですねー
    また来週楽しみにしてまーす

  12. こんばんは🙇
    バターの香りが、此方にも漂って来そうです😊
    どれも、美味しそうですね😊
    とうとう雪が降り始めちゃったんですね😣
    雪道気を付けて下さいね🙇
    今週も頑張って下さいね😊

  13. こんばんは〜
    また、一週間の始まりですね〜
    一週間来るん早い気がします。
    今年も一カ月ちょいに…
    待ってるのは嫌〜な大掃除😩
    今年は早目にと少しづつ
    掃除し始めました。
    年末はゆっくりしたいとは
    いかないけど…
    絶対何か買い忘れたりするし
    今年は頑張ってます。

    北海道も初雪遅くなったのに
    急に雪☃️寒そうですね〜
    毎日の通勤気をつけてくださいね。
    一週間頑張りましょう。

  14. 豚丼のタレは万能ですよね✨
    とうとう冬になっちゃいましたね😢 野菜も高くなってきて気を付けないと茶色い🍱に!Σ(×_×;)!
    何とかお手軽な青いものゲットして乗りきらなくてわ!ですね!

  15. こんばんはー
    プルコギに卵もいれていましたが
    卵いれても冷凍してお弁当オッケーなんですね!!

  16. はじめまして‼️
    バラエティーにとんでて素晴らしいですね。
    はんぺんのおだんご美味しそうでやってみたいけど
    近くの店ではあまり売ってないので探して作ってみたいですね‼️

  17. お疲れ様です。
    毎回とても勉強になります。
    お弁当作り大嫌いですが動画をみて頑張ってます(^^)v
    シリコンカップも買ってきました。

  18. 豆苗とジャガイモの肉巻き美味しそうですね(゜ρ゜)豆苗が安定の安値なのはどこでもだったんですね(*´・▽・`)b、彩りもいいし、お安いので私もかなり活用してます
    (*^^*)♪