柔らかむね肉と茄子のみぞれ煮/鶏胸肉/鶏胸肉レシピ/鶏むね/煮物/みぞれ/ポン酢/ポン酢/茄子/大根/料理vlog/vlog/二人暮らし/おうちごはん/節約/時短/節約レシピ/時短レシピ＃Shorts
【材料】
・鶏胸肉 １枚
・茄子 ２本
・大根 ８cm
・青ネギ お好み
・ごま お好み
・マヨネーズ 大さじ１
・ポン酢 50cc
・めんつゆ 大さじ２
・水 大さじ１
・ごま油 ひと回し
・塩胡椒 少々
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◻︎お野菜たっぷりの食事を心がけています🐰🥕
◻︎基本的に2人分の分量を記載しています✍🏻
◻︎instagram⇨https://www.instagram.com/ouchidegoha…
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こんばんは₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡
maru.と申します！
柔らかむね肉と茄子のみぞれ煮のレシピをショート動画にまとめました📝💗
マヨネーズに漬け込むだけで驚くほどしっとり！
家計の味方の節約メニューです☆
良かったら一緒に作ってみてくださいね♪
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