【糖尿病予備群】【ダイエット】レンジで簡単オカラ蒸しパン！糖質オフスイーツ！低糖質・高タンパク！【アラフィフ】

2020.12.04

材料を混ぜてレンジでチンするだけの簡単おやつです。
オカラパウダーでヘルシーに。

詳しいプロフィールは初回の動画をご視聴くださいね(^^)

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@河内音頭 on 2020.12.04 01:27

おはようございます〜
話題のおからパウダー、成分を書いて貰って効能良く解りました。これなら蒸しパンが作れますね。😃ではまた。

【糖尿病予備群】【ダイエット】レンジで簡単オカラ蒸しパン！ 糖質オフスイーツ！低糖質・高タンパク！【アラフィフ】