【骨を強くする副菜】小松菜と油揚げの人気作り置き2品！フライパン1つで簡単レシピ

【骨を強くする副菜】小松菜と油揚げの人気作り置き2品！フライパン1つで簡単レシピ

【煮浸しの材料】小松菜1束、油揚げ1枚、出汁の粉小さじ1、醤油・みりん各大さじ1、水1カップ、鰹節1袋
【ごま和えの材料】小松菜1束、油揚げ1枚、すりごま大さじ3、麺つゆ(濃縮タイプ)大さじ1.5〜2、みりん大さじ2

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⭐️チャプターをご利用下さい
0:00 動画の概要
0:53 小松菜×油揚げが最強の食べ合わせ
1:47 レシピ①煮浸し
4:21 レシピ②ごま和え
6:22 試食タイム

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