#21【都内在住・5人家族の食生活】今回のお気にい料理は豆と新玉とインゲンのサラダ♡
5月7日(土)〜5月22日(日)
5.7(土) 夕飯0:22~ 焼くだけのピザなど
5.8(日) 夕飯0:34~
材料費1600円ほど(米代抜き)
●唐揚げ(揚げるだけの味付け済み)
●アジの刺身
●ブロッコリー
●タケノコの土煮(業務スーパー)
●サラダ
5.9(月) お弁当0:41~
夕飯0:49~ 完成1:01~
材料費1000円ほど(米代抜き)
●プルコギ(牛肉.コチジャン.おろしニンニク.醤油.砂糖.酒.ごま油。油.パプリカ赤黄.人参.ニラ。白ゴマかけ忘れた)
●ちくわの磯辺揚げ
●春雨サラダ(春雨、インゲン、ハム、マヨネーズ、砂糖、醤油、酢、和風だし、スリゴマ白)
5.10(火) お弁当1:04~
夕飯1:07~ 完成1:14~
材料費1000円ほど新玉頂き物
● 鶏胸肉のチリソースがけ。
●豆と新玉とインゲンのサラダ(豆・新玉・インゲン・オクラ・人参・マヨ、酢、砂糖、粗挽きコショー)
●新じゃがとさつま芋のサラダ(マヨ、砂糖、フレンチドレッシング、フライドオニオン)フレンチドレッシングだけでも良かったかも)
5.11(水) お弁当 1:27~
夕飯 1:35~ 1:39~完成
材料費 2000円以内
●おろしハンバーグ(ソース(醤油、酒、砂糖
、みりん、バター、水、ハンバーグ焼いて出た汁)
●豆腐サラダ(しらす、木綿豆腐、サニーレタス
、レタス、シソ、ゴマ、みょうが、トマト。ごま油、醤油)ドレッシングにおろし生姜いれても良かった)
5.12(木) お弁当 1:45~
夕飯
材料費 2000円以内
●ヨーカドーのフィッシュバーガー4個850円程
●ポテト卵サラダ(ゆで卵、新じゃが、人参、甘酢漬け玉ねぎ、ベーコン、ヤングコーン、マヨ、フライドオニオン、パセリ)400円程
●胸肉でナゲット(刻み胸肉、卵、マヨ、醤油、酒、塩、小麦粉、揚げ油)700円程・お弁当分も有り
5.13(金) お弁当 2:11~
夕飯 2:14~
●パスタ、サラダ、サンドイッチ(子供達)
●外食・夫婦で焼肉屋2:22~
5.14(土) サイゼリア 2:34~
5.15(日) 夕飯 2:49~
●明太子パスタ、サラダ、スープ
5.16(月) お弁当 2:58~
夕飯 3:01~
材料費 2100円(米代抜き)
●ガリバタビーフペッパーライス
(冷凍保存ご飯がたまってきたのでライス消費献立。牛肉をバターとニンニクで炒めて市販のステーキソースなどで味付けて肉を寄せ、ご飯、バターにんにく、コーン、ネギを肉汁と絡めて炒めて、最後に塩と粗挽きコショーをしっかりふって完成！仕上げにネギのせ)
5.17(火) お弁当 3:13~
夕飯 3:26~ 3:33~完成
材料費1000円ほど
●豚切り落とし肉の野菜入りミニハンバーグ
●白身魚のフライ、ゆで卵、添え野菜
●切り干し大根の煮物・胡麻豆腐
5.18(水) お弁当 3:37~
夕飯 3:46~ 3:49~完成
材料費 1500円ほど
●牛肉と玉ねぎと舞茸の炒めもの
●長芋フライ
●白菜きゅうりを塩麹と梅で和えて漬けて。
●厚揚げとナスを片栗粉つけて揚げて醤油みりん砂糖で味を絡めて。シソとゴマ。
5.19(木) お弁当 3:56~
夕食 4:05~ 4:11~完成
●ポークソテー&炒め添え野菜(味付けはマキシマム)
●ミニトマト、キウイフルーツ。
5.20(金) お弁当 4:20~
夕飯 4:23~ 4:32~完成
材料費800円(米代込み・母子４人分)
●チャーハン、キウイ、サラダ
5.21(土) 夕飯 4:47~
材料費2400円ほど
●焼肉、野菜など
5.22(日) 夕飯 4:53~
●バーガーキングテイクアウトなど(4192円)
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5.7(土)
スシロー(0:12~) 外食 3663円
スーパーA (0:22~) 食材 1220円
5.8(日) 0:30~ いなげや他コンビニなど
食材 2737円
お酒 426円
嗜好品 345円
5.9(月) 0:44~ 業務スーパー・クリエイト
食材 2628円
嗜好品 556円
5.10(火) 1:07~ ヨーカドー・クリエイト
食材 1766円
嗜好品 105円
お酒 789円
5.11(水) 1:30~ 業務スーパー
食材 2804円
5.12(木)1:48~ ヨーカドー クリエイト
食材 1544円
お酒 1169円
嗜好品 631円
5.13(木)2:17~ ヨーカドー 食材 1999円
2:22~ 外食・焼肉屋へ 7860円
嗜好品 748円
5.14(土)2:34~ サイゼリア 外食 7750円
5.15(日)2:38~ スタバ 嗜好品 1296円
2:43~ マック 外食 1180円
2:53~ 業務スーパーなど
食材 1211円
お酒 215円
5.16(月)3:13~ クリエイト 食材 1612円
嗜好品 149円
5.17(火)3:19~ ヨーカドー・クリエイト・業ス
食材 2341円
お酒 539円
5.18(水)3:40~ ヨーカドー・ダイソー
食材 1424円
嗜好品 108円
5.19(木)3:59~ ヨーカドー.コンビニ.クリエイト
食材 1033円
お酒 743円
嗜好品 1204円
外食 1000円(夫の昼食代)
5.20(金) 4:36~ コンビニアイス 810円
ペットボトルお茶 74円
外食(長男昼食) 700円
5.21(土)4:40~ クリエイト ヨーカドー
食材 3258円
お酒 316円
嗜好品 980円
嗜好品(スタバ父子) 1146円
5.22(日)5:02~ 嗜好品(自販機) 570円
嗜好品(いなげや) 904円
外食(バーガーキング) 3760円
外食(コンビニ) 432円
5月7日〜5月22日の16日間 5:09~
食材費 25470円
嗜好品 9856円
お酒代 4195円
外食費 26345円
合計 65866円
後半…6万超え…５人家族。
GWが終わったのに外食と嗜好品が多かった…。
5月末まで9時〜18時の派遣で仕事を。(早く帰れる日もある)忙しすぎて、動画作る時間が取れず。家事も疎かに。フルタイムで働きたい思っていたけど現実の厳しさに直面。
4月22日〜5月6日の15日間 6:09~
食材費 23328円
嗜好品 11217円
お酒代 4309円
外食費 55529円
合計 94383円
4月22日〜5月22日の31日間 6:22~
食材費 48798円
嗜好品 21073円
お酒代 8504円
外食費 81874円
合計 160249円
GWがあったので娯楽代も含めての外食費。(GWは旅行などこも出かけていない)
食費合計過去76ヶ月中の64位の散財結果…
最後までご視聴ありがとうございました。
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