〔#002〕シンプルな我が家の朝スムージー。とある黒いモノで、子供の口はカールおじさん【Madoca’s Kitchen】

暑い季節の朝は、フルーツスムージー。冬の寒い朝は、ホットオートミール。

そんな我が家の普段の朝イチスムージーをいくつかご紹介します♪

入れる物が多くなるとめんどうなので、基本は、イチゴとバナナをベースに、無調整豆乳と、時々甘酒をプラス。

麻炭(またん)も入れて、ヘルシースムージー。

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忙しいママ達へ。

日々時間に追われ、子育て、家事、仕事、、毎日てんやわんやな中、本当にお疲れさまです。

【Madoca’s Kitchen】では、チャチャっと作れる美味しいものをご紹介。

また【私のおすすめの、場所・モノ・お店】などをピックアップ。

【 MadoLog】では、私が五感で感じた世界をご紹介します!

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2016年12月にポッドキャスト『言魂インタビュー』を立ち上げ、アポ取り、収録、編集、番組制作まで全て一人で担当しています。

2018年に出産したことで、暫くは子育てに髪を振り乱していた為、言魂インタビューは現在不定期での配信中です。
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『小林まどか 言魂インタビュー』
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