ツナと夏野菜の冷製みそ汁！さっぱり＆おしゃれな一杯

ツナと夏野菜の冷製みそ汁！さっぱり＆おしゃれな一杯

ツナ、オクラ、トマト、豆腐をたっぷり使ったヘルシーなみそ汁のレシピをご紹介します。プロテインたっぷりのツナと食物繊維豊富なオクラ、さらに酸味のあるトマトと滑らかな豆腐が絶妙にマッチ！栄養満点で美味しさも満点の一杯を作ってみませんか？簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に味わえますよ。

■材料（2人分）

・味噌 : 大さじ2
・ほんだし : 小さじ山盛り1
・熱湯 : 1カップ（200cc）
・氷水 : 2カップ（400cc）
・ミニトマト : 8個
・オクラ : 6本
・木綿豆腐 : 150g
・ツナ缶 : 1缶

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