【なすの簡単レシピ】なすをレンチンしてタレをかけるだけ！とろとろでジューシー！冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい！！

【なすの簡単レシピ】なすをレンチンしてタレをかけるだけ！とろとろでジューシー！冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい！！

＃レンジ＃なす＃大葉
本日もご視聴いただきありがとうございます。
暑い時は火を使いたくないですよね。夏野菜のなすをフライパンを使わず、レンジで簡単に作ります。
タレをかけるだけで味もしっかりしてトロトロで美味しいです。
お試しくださいね。

☆簡単に美味しいものを作る！を目指してお届けできればと思っています。

＊材料
なす・・・3本
大葉・・・少量

タレ調味料
ポン酢・・・大さじ３
ごま油・・・大さじ１
ごま・・・少々
しょうが（チューブ）・・・少々

＊作り方
１．なすを水洗いしてヘタを取る。
２．上の部分に8等分に切れ目を入れる。
３．全体にも切れ目入れる。
４．1本づつラップに包みレンチンする。
５．600ｗで最初に2分、なすを裏返して2分。
柔らかくなればいいので、時間は適宜に！
６．氷水を用意しておいてレンチンが終わったら、つけておく。
７．大葉を細かく切る。
８．調味料でタレを作る。
９．なすをラップを取り、切れ目を使ってさいておく。
１０．お皿にさいたなすをのせ、タレをかけ大葉をのせたら完成。

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