150ml warm water 1 tbsp Keto sugar 4g active Dry yeast 250g bread flour 2g salt
Mix very well and knocked 3-5 minutes in the bowl Separate 4 and round up Let them lest 5 minutes Make bagel shapes Bring boil water and put some sugar or honey Boil the dough 2-3 minutes Set oven 200 Celsius Cook 15 minutes Done
23件のコメント
Very tasty snacks yummy……..😄😄
Can anyone translate it please 😢
普通に小麦粉使うのに、なんで低カロリーなんですか？？別に批判ではなく、疑問です
Who want to know as English.
Here is the recipe
150ml warm water
1 tbsp Keto sugar
4g active Dry yeast
250g bread flour
2g salt
Mix very well and knocked 3-5 minutes in the bowl
Separate 4 and round up
Let them lest 5 minutes
Make bagel shapes
Bring boil water and put some sugar or honey
Boil the dough 2-3 minutes
Set oven 200 Celsius
Cook 15 minutes
Done
225 kcal x 4?
めっちゃめんどい、、
私、てんさいオリゴ糖で作りましたがとても簡単でした。
手作りベーグルに、野菜やチーズ、ハムを挟んで食べたらとても美味しかったです。
イースト意味なくね？
こんなにフアフアになる？試してみよう👏👏
こんなにふわふわにならなかった、、
こねるのが足りなかったのか、茹で時間が長かったのか、、😭
ただのベーグルで草。しかも整形なってないし。高タンパク謳うだけ謳うのほんとくそ
普通のベーグルやん
高タンパクっていうけど、小麦由来のタンパク質はお肉とか豆腐のタンパク質みたいに筋肉の栄養にならないから注意ね
what is acanto???🛑
めっちゃ動画見ながらやったら成功した…
次は米粉でやってみます😂
なぜお湯を白湯と言う？
コメント失礼します！！🙇🏻♀️
最後にパンの切れ目にバターの代わりとしてオリーブオイルを塗っても美味しく作れますか？
すみません、どこが高タンパクなんですか？
ラカントを入れる意味は？
ラカントじゃイーストの発酵がなかなか進まないでしょ
某料理系youtuberのレシピをラカントに変えただけのパクリレシピ…
糖質…
てんさい糖➕豆腐➕米粉で作ったけど腹持ち良かった。しかもモチモチ。
色々コメント欄めんどくさいこと書かれてるけど私普通にベーグルのレシピでめっちゃこの動画使ってる分かりやすくて好き
カロリー気にしてるんだったら6等分とか分けたらいいと思う！うちはそうしてる