【VEGAN】モチモチ米粉のニラチヂミ~Leek-Chijimi with rice flour

ana オープンフォグ
ムーヴせてピーピッ

ウッドって panf
anf
てって
car
うっうっわんっ
tan tan
いっ

韓国料理のチヂミを米粉を使ってモチモチに作ります。中に入れる具材はお好みで、人参やキノコ、タケノコ、小松菜などでも合います。
通常は卵の力で固めますが、米粉と片栗粉のデンプン質が凝固してちゃんと固まってくれます。パッと作ることが出来るので、時間のない時にも手軽に作れます。
小麦・卵アレルギーのお子様のおやつにもおすすめです☆

【材料(2人分)】
米粉 50g
片栗粉 25g
昆布や椎茸の粉末 お好みで
塩 ひとつまみ
水 80g
ニラ 一袋(15本程度)
乾燥大豆ミート 15g
すりごま 小さじ1
☆米酢 小さじ1
☆醤油 小さじ2
☆コチジャン お好みで

【Ingredients】
 rice flour 50g
potato starch 25g
Powdered konbu seaweed broth to taste
a pinch of salt
Leek 1 bag
Dried soy meat 15g
☆Rice vinegar 1 tsp
☆soy sauce 2 tsp
☆Kochijan as you like

その他のレシピも公開中☆
▷HP
https://vegeness.com/

▷Instagram
https://www.instagram.com/veganrecipes.jp/

 #ビーガン #ヴィーガン #ビーガンレシピ #ヴィーガンレシピ #vegan #veganrecipes #ダイエット

Comments are closed.