【レッツ!!おうちごはん】さばトマトカレー

【レッツ!!おうちごはん】さばトマトカレー
管理栄養士考案ずぼらレシピの紹介です。
一皿で1日に必要な野菜量のおおよそ1/3弱がとれます。
メインにサバの水煮缶とトマトジュースを使った料理です。
ぜひ、おためしください!

今日も、明日も、明後日も、レッツ!おうちごはん♪

●これまでのレシピはこちらから
・豚肉と野菜の中華風レンジ蒸し https://youtu.be/Z1-AUaG2psg
・小松菜ともやしの納豆和え   https://youtu.be/gvjO1oiLDwQ
・ニラとひき肉の卵とじ     https://youtu.be/6T4mnbZcal8

健幸づくりチャンネルは、健康運動支援情報ネットワーク仙台みやぎ(UNDA)のYoutubeチャンネルです。
日ごろからの健康づくりを支えていくための情報発信を行ってまいります。

●健康増進センター
 https://www.senkenhuku.com/healthpromotioncenter/

●(公財)仙台市健康福祉事業団
 https://www.senkenhuku.com/

●UNDA(Facebookページ)
 https://www.facebook.com/unda.network/

#健康増進センター#おうちごはん#ずぼらレシピ#時短レシピ#サバの水煮缶
#健康#生活習慣病予防#メタボ予防#管理栄養士#食事から元気を作ろう

Comments are closed.