【薬膳レシピ】鶏レバ塩レモン【薬膳料理✴︎貧血気味/めまい/血を増やして気力体力をつける☆疲労回復】

手軽に作れる薬膳料理をお届けします😋

ご視聴ありがとうございます！
旬を味わう薬膳おかず、今回は鶏レバ塩レモンをご紹介いたします。
鶏レバーの臭みもレモンの酸味でさっぱり味に！
血の巡りも助けます。
気力体力復活にお役立てください♪😋😋

＊＊レシピはこちら＊＊
＜鶏レバ塩レモン＞※1～2人前です

鶏レバー･･･80ｇ
（下処理用）牛乳･･･ひたひたくらい
＜調味料だれ＞
レモン･･･1/4個
長ネギ･･･1/4本
生姜･･･10ｇ
白だし･･･大さじ1
みりん･･･大さじ1
酒･･･大さじ1
塩こしょう･･･適量

ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪
どうぞのぞいてってください↓↓↓😋

＊薬膳きっちんはるまる
https://www.youtube.com/channel/UCgG-D1Sw_cPXhg2vp4eMbVw

キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ！😋
＊ゆるっときっず薬膳まる
https://www.youtube.com/channel/UCI7ACnFwet52GVV5EPOX8cQ

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