めんつゆで簡単！肉豆腐【きちんとキッチンbydaiei】
めんつゆで簡単！肉豆腐
【参考】
1人当たり単価 213円(調味料除く)
1人当たりカロリー 446kcal
1人当たり塩分 1.9g
所要時間 15分
【材料…2名分】
木綿豆腐…1丁(300g)
豚肉バラ…150g
白菜…150g
玉ねぎ…1/2個(100g)
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
水…100ml
【手順】
1. 木綿豆腐は6等分に切る。白菜は3cm角に、玉ねぎは1cm幅に切る。
2. 豚肉は食べやすい大きさに切る。
3. 鍋に全ての材料を入れ、火にかける。沸騰したら弱火にして、ふたをして10分煮る。
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