215円で買ったマグロで納豆オクラ マグロ丼

仕事の帰りによったスーパーで
キハダマグロのお刺身が値下げされていて215円で売っていました。
これはお買い得と思い、家にある納豆とオクラも使って
トゥルトゥルねばねばマグロ丼を作りました。

カロリーなんて気にしたくない夜もある。
糖質なんて忘れたい夜もある。
どんぶりにがっつきたい夜もある。
腹が減ってはなんとやら。
#料理#マグロ丼#ネバネバ

0:10 超簡単 納豆オクラマグロ丼を作る
  マグロを切る・マグロを漬ける
2:20 酢飯ご飯を作る( タマノイ すしのこ )
3:05 納豆とオクラを混ぜるマグロ漬けも混ぜる
4:28 盛り付け ゴマパッパ シソふぁさぁ
6:17 完成 実食

夏は暑く冬は寒い田舎暮らしをしています
のんびり遊んだりごはん食べたりゲームしたり自然と遊ぶと自然で生きるといったまったりな内容となっています

川で網でガサガサお魚を採ったり
家ではメダカ・ミナミヌマエビ関係のお掃除動画や
料理動画ではただ黙々と作って食べる動画なんかを
ただの田舎の日常の風景を投稿しています。

興味がありましたら是非チャンネル登録よろしくお願いします

[ お魚さん]
めだか ソーラー噴水 ベランダビオトープ 超簡単 ! 湧き水スポット編

電気代0円!! ダイソーグッズで作る自作ソーラーろ過機!!エコ!!自然のパワー!

めだか ソーラーろ過機ベランダビオトープ どじょう君投入編

[ ガサガサ ]
田んぼの用水路でガサガサ どじょうすくい paddy field fishing

田んぼへGO! 晩秋雪がふるその前に… 用水路 どじょう メダカ ガサガサ !!

[ お料理 ]
長芋がいっぱい!簡単長芋料理!とろろにサラダに炒め物!そしてお好み焼き!

[ 山形 ]納豆と鯖缶で作る「 ひっぱりうどん 」 [ 郷土料理 ]

石川県のソウルフード!?おいしいお鍋!まつや みそ鍋家族とり野菜みそ 鍋スープ 

フライパン一枚で「 鶏手羽元さっぱり煮 」

[ 遊び ]
[ 山形県 酒田 ] 田舎ですごそう ゆったり旅 休日編 [ 釣り ごはん 玉簾の滝 ]

川辺ぶらぶらお散歩 初夏の始まり

♦ツイッター   

♦インスタグラム
https://www.instagram.com/inakadesugosou/

Comments are closed.