お財布に優しい【鶏のチリソース炒めの作り方】 簡単なうえにコスパも最高なご飯が進むレシピです♪我が家ではエビよりこちらが人気です♪

お財布に優しい【鶏のチリソース炒めの作り方】 簡単なうえにコスパも最高なご飯が進むレシピです♪我が家ではエビよりこちらが人気です♪

鶏のチリソース炒めの材料
・鶏むね肉　　　　　２枚
・玉ねぎ　　　　　　１/２こ
・小麦粉　　　　　　適量

チリソースの材料
・ケチャップ　　　　大さじ６(85g)
・酒　　　　　　　　大さじ４(40cc)
・砂糖　　　　　　　大さじ１
・鶏がらスープの素　小さじ２
・水　　　　　　　　大さじ６(65cc)
・生姜　　　　　　　１片

[Stir-fryed chicken with chili sauce]
・2 chicken breasts
・1/2 onion
・alittle flour
・6 tbsp ketchup (85g)
・4 tbsp sake (40cc)
・1 tbsp sugar
・2 tsp chicken glass soup
・6 tbsp water (65cc)
・a little ginger

【作り方】
①鶏肉を削ぎ切りして小麦粉をまぶす
↓
②玉ねぎをみじん切りした後調味料を混ぜ合わせる
↓
③フライパンに油をひき両面を焼く
↓
④②で作ったソースと玉ねぎを入れて炒めて完成

※玉ねぎを後から入れることで食感がよくなります(^▽^)

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