【生理前5日間の食事】33歳モデル、さすがに食べすぎ編【What I eat in a day!】#12

日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡

Iherbで購入しているトマトソース、
サイトに載っていないから販売中止になっちゃったかもです・・!しゅん!

Alce nero/グルテンフリーパスタ
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700070579327375
Pon Q Pon/グルテンフリー&ヴィーガントースト
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700155530848117

~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
初の書籍!全国の書店、Amazon、楽天にて販売中!

「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA)
Amazon
https://amzn.to/2Sj9wjo
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16464955/
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
———————————————————————————–
SNSのフォローもよろしくね!
Instagram http://instagram.com/ami_ishii_/
Twitter  https://twitter.com/Ami_Ishii
Voicy https://voicy.jp/channel/1821
————————————————————————————

#VLOG #whatieatinaday

21件のコメント

  1. もう共感しかない『この世で一番好きなもの=チョコレートは😊💕』

    チョコレート+ビスケットや、クッキーとかの組み合わせなら、無限に食べられちゃいます‼️

    あみしぃでも、こんなにチョコを食べすぎることがあって、ちょっと安心😂✨

    だけど、グルテンフリーをなるべくチョイスしているのがさすがです👏
    そして1つでも自分のことを褒め、自己肯定感を上げてるあみしぃが好き❤

  2. あみしぃの素の感じを見れて嬉しいです!
    「食べた量」もそうですが、GODIVAのチョコレートのゴミを捨てないで寝ちゃうこともあるんだ!と思ってなんか嬉しくなりました😂
    でもなんでか全部上品に見えるんですよね

  3. あみしぃもチョコ爆食いするの見てすごく安心した…( ; ; ) 爆食いして萎えることあるけれど私だけじゃないって思えたのほんと強い。。。ありがとうあみしぃ!!

  4. 初コメです😊
    めっちゃ共感&好き&安心しました❤
    40代主婦ですがいつも見てますよー。

  5. さっき、宮古島から帰ってきて、あみしぃおすすめのなかゆくい商店行ってきました!そしてこの動画でも出ていたチョコレートのちんすこうもお土産で買ってきちゃいました(・ω・`)美味しいですね…
    あみしぃ、チョコレートもコーヒーも接種されるのに、どうしてそんなに歯が白いのですか?使っている歯磨き粉やホワイトニングがあればいつか教えてください〜(^o^)/

  6. 私最近は生理3日前なんかめちゃくちゃ食べたくなって、生理始まると本当食欲なくなる。
    まあでもいつもの癖で色々食べちゃうんだけどね。食欲なくてもなんか食べないとってなる

  7. 亜美ちゃん、こんにちは。
    ロンドン旅行のYouTubeから出会いました。なんか面白くてこの土日ずっと見てました。
    何か自然で可愛い。
    還暦過ぎの大阪のおばちゃんです(笑)登録しました❗
    楽しみひとつ増えました😊

  8. GODIVAのそのチョコ(金色と黒とオレンジのパッケージの)美味しいですよね💓私もめっちゃちょこちょこ食いしちゃいます😂笑

  9. 久しぶりに生理前に見にきて、めっちゃ笑っちゃった😂pmsで沈んでたけど元気でた😂