園の給食動画:炒り鶏

※【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ使用)

炒り鶏

<材料>子ども2人分+大人2人分

鶏モモ肉   400g
醤油     小さじ2
みりん    小さじ3

人参     1/2本
ごぼう    1/4本
干し椎茸   2枚
たけのこ水煮 1袋
だし汁    400ml
椎茸の戻し汁 100ml
みりん    大さじ5
醤油     大さじ2

<作り方>

①鶏もも肉:醤油・みりんで下味をつける(10~30分)
人参・ごぼう・たけのこ水煮:乱切りする。
干し椎茸:水で戻し、1cm角に切る。
里芋:厚めのいちょう切りにする。
②鶏もも肉を炒め、色が変わったらごぼう・人参を加えて5~10分程炒める。
③②にたけのこ水煮・干し椎茸・だし汁・椎茸の戻し汁を加え、さらに10分程煮る。
④③にみりん・醤油を加え味が染みるまでよく煮込んだら完成!

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