【簡単・お安く】ささみ青椒肉絲の作り方 材料 ・ピーマン2個 ・パプリカ 半分 ・長ネギ 3㎝程 ・タケノコ水煮 一袋（140g） ・ささみ 3本（150g） ささみの下味 ・塩、コショウ ・お酒 小さじ１ ・片栗粉 小さじ2 タレ ・ショウガ、ニンニク 2㎝ほど ・オイスターソース 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・お酒 大さじ2 ・砂糖 小さじ2 ピーマンやパプリカが余ったらこれを作りましょう！ 【ピーマンとゆかいな仲間たちの肉詰めの作り方】 Chicken breast recipes ささみ ささみレシピ チンジャオロース ヘルシーレシピ レシピ 中華 鶏のささ身青椒肉絲風
