包丁不要！計量不要！で簡単♪鮭とレタスのチャーハン｜パパッとウマごはんシリーズ　レシピ　作り方

包丁不要！計量不要！で簡単♪鮭とレタスのチャーハン｜パパッとウマごはんシリーズ　レシピ　作り方

包丁不要！計量不要！鮭フレークで時短♪鮭とレタスのチャーハンが完成！

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★ レシピ（作業時間目安：15分）
[材料 (2人分)]
鮭フレーク：1瓶
レタス：2〜3枚
卵：2個
塩：ひとつまみ
胡椒：ひとつまみ
サラダ油：適量

[作り方]
1.下ごしらえ
レタスを2〜3cm角にちぎる。卵を割り溶く。

2.炒める
フライパンにサラダ油をクルッと1周ひき、サラサラになるまで強火で温める。
サラダ油がサラサラになったら、溶き卵、ご飯を加える。
ダマがなくなるまで、ご飯を切るようにほぐす。
ダマがなくなったら、鮭フレークを加え混ぜほぐす。
鮭フレークが混ざったら、レタスを加え軽く混ぜる。
塩、胡椒を加え、レタスにツヤが出るまで炒める。
レタスにツヤが出たら、火を止めて完成！

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