【給食レシピ】朝食にもおすすめ☆ツナトースト
ツナと玉ねぎ、コーンをマヨネーズで和えてパンに塗ったトーストです。朝ごはんにもおすすめの一品です。
◆材料（食パン２枚分）◆
・食パン …2枚
・玉ねぎ …1/4個
・バター …4g
・ツナ …1缶(70g)
・コーン …大さじ2
・マヨネーズ …大さじ2.5
◇栄養価(1枚あたり)◇
エネルギー …493kcal
たんぱく質 …14.5g
脂質 …24.3g
カルシウム …38mg
食塩相当量 …1.7g
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