男飯　ナス#茄子の揚げ浸し#ひとりめし #茄子レシピ #オクラ #酢 #めんつゆ

男飯　ナス#茄子の揚げ浸し#ひとりめし #茄子レシピ #オクラ #酢 #めんつゆ

めんつゆ200、水200、酢40,唐辛子１本、茄子３本、オクラ８本。
揚げて冷蔵庫１時間。