SUB)【朝の支度】スープジャーお弁当の1週間/1 week soup jar lunch
賞味期限が一つ切れそうなの見つけると、どんどん出てくる。出てくる。
材料メモ✏︎
1日目〜オートミール入りかぼちゃ煮込み〜
鳥もも肉、かぼちゃ、スライス玉ねぎ、小かぶの葉っぱ(小松菜かも)、エリンギ、牛乳、オートミール
2日目〜トマトボロネーゼ煮込み〜
ひき肉、ビタバァレー、みじん切り玉ねぎ、エリンギ、小かぶの葉っぱ、ソイボロネーゼ
3日目〜鶏モモや小かぶの和風スープ〜
鳥もも肉、小かぶ、えのき、小かぶの葉っぱか小松菜、ほんだし、オートミール
4日目〜小かぶとひき肉きのこのお茶漬けスープ〜
豚ミンチ、もち米、小かぶ、しめじ、ふえるわかめ(賞味期限近かったので多め)、緑茶粉、ほんだし
5日目〜鶏モモとかの中華紅茶風味スープ〜
鶏もも肉、エリンギ、小かぶの葉っぱ、紅茶の葉っぱ(賞味期限近かったのでティーパック4つ)、コンソメ
ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
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