【デコ焼売】くるりんぱ!で焼売を包む!ヘルシーで可愛いブタさん焼売

こんばんは🌙

今夜はヘルシーな鶏むね肉焼売の作り方です

どうしても年末までに痩せる!!
これを目標にしています

ぜひ作ってみてくださいね

【焼売のたね】

鶏むね肉 1枚
おから 150g
木綿豆腐(水切り不要)150g
玉ねぎのみじん切り 1個分
生姜のすり下ろし 小さじ1
醤油 大さじ1
鶏がらスープの素 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
片栗粉 大さじ2
塩 少々

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12件のコメント

  1. 可愛いい💕
    ブタさんたちの表情がとても素敵です。
    ちょっと大きめで美味しそうなシュウマイたまらない😁

  2. ヘルシー!中性脂肪で引っかかてる娘年末年始帰省でメニュー大変なので活用させて頂きますね!有難うございます

  3. Yuriさんのビデオが大好きです。この焼売は可愛くて美味しそうです。レシピを簡単に作成できるようにします。

  4. おはようございます☀
    朝、観ました❣️❣️
    なんと❣️すばらしい👏👏👏👏👏
    今日も😍💖⭐️💖⭐️💖
    お✨み✨ご✨と✨ー✨ー✨ー✨
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    しゅうまいは、難しくていつも苦戦してました。皮を細切りにして全体にまぶすやり方もなんどもしましたが、先生の包み方は、やった事なくやっぱり先生は
    お✨み✨ご✨と✨ー✨ー✨ー✨
    です😍💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏

    また、ブタさんが🐽
    私なら、鼻だけの所、、、
    耳を付けたら、ますますブタさん🐽
    そして、目を付けたら、ブタさん🐷
    あははははは👏👏👏👏👏可愛い💕
    感動しましたが、不器用な私は、、
    きっと耳までです😅笑笑笑笑笑笑🎄

  5. なんて可愛い子豚さん達なの💕
    ヘルシーだし最高ですねー😊
    早速真似してみます‼️
    ヘルシーで可愛いメニューありがとうございます❤️😊❤️
    今娘達の所に行く為にヘルシーメニュー勉強中なので色々教えて下さい💕
    勿論肉巻きレタスも作るつもりです💕
    私もかなり成長してしまったのでそろそろ痩せないとまずいですねー😅
    年齢的に激しい運動は無理なのでヘルシーで規則正しい食事が大切かなと思います💕
    この寒さではジョギングも大変だし苦手です😭
    昔は痩せていたのでダイエットとか考えた事なかったのに😅今では成長が激しくなって、しかも中々痩せません😭
    これから頑張ります💕

  6. 👌焼売の包み方🐷面白いですね👌
    いつもアイデアいっぱい、栄養面もバッチリ✌️で、刺激的レシピです🙆‍♀️
    🐷🐷🐷ちゃん
    焼売、明日のお弁当に是非仕込みたいと思いました🐷💕
    ☃️ピックで、サンタ帽でつけちゃおうと、企んでいます🤩🎄

  7. おはようございます☀本日、結婚記念日です💕まだ実家に泊まってるので朝帰りです。母に家の🐷ちゃんにエサをあげなきゃって帰ってきました。たくさんの豚ちゃんを見つけました〜🐽🐽🐽今日は外食したいって思っていても2人とも忙しい〜最近は休みもなく会社から帰ってきても仕事、今も子供おじさんは設計中。昨日近くの銀座アスターに行こうって思ってたけど時間がない😭でも豚ちゃんに釘付け🐷同じ中華、うちも豚ちゃん🐷焼売作ってみよう。

  8. お正月太りする予定なのでそれまでにダイエット…
    !そうだった!と毎回ハッとしてしまう☺️けど、美味しく食べる才能あるからヨシ👌
    毎回かわいくてアイディアたっぷりで最高です💮💮💮