れんこん焼いただけなのに最高すぎる！箸が止まらず一人で完食｜ビタミンCと繊維質たっぷり｜免疫力アップ｜無限レンコン｜おまけのズッキーニのチーズ焼き
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ああああああ
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レンコンは適量でいいんですが今日は
手のひらサイズ使います今日は彼はを押し
ます
水につけて穴の中のね汚れも取ります
バッハはいではこれを
ポット1に切っていきます
ザクザクと
そしてポリ袋に入れます
2
綿棒で炊いていきます
ん
第でこんな感じ全部ね粉々にしなくても
いいんですけども
もう大体みんななんだて込んでる感じなん
ていうのを崩れてる感じ
どんな感じにいただきますそしたら
フライパンを軽く温めますではフライパン
があったなってきましたオリーブオイルを
ああああああ大砂塵にぐらいかな行けます
揚げ焼きみたいにねしていきますそして
先ほどのでんぽん等をあげまーす
ぜんざいね広げます
アジアみたいにでっかいので多いが足り
なかったら少し寝させてください
農協は塩津をオリーブオイずだけなんです
このまま画面を
ゆっくりと厨二で焼いていきます
3分ほど焼きました
から廃止しまーす
ran
そしてまた薬付けていきますちょっと抑え
ながらす細かいところはお箸で1いつもは
年際パン事エッジね返しちゃうんですけど
も
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世代太陽面にしっかりな黄色がついたら
いい
返しながらお塩を塗っていきます
4日
しゃべればが味が足りなかったらを主はぜ
ばいいので明るくいいですそしてしっかり
と返しながら
気が強かったら途中ね弱めてください焼き
時間は全部で67分かなはい完成です
たったこんだけではいったん火を込めて
このままねフライパンの上で12分おいて
おきなます
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本日の器が3の駅ですとても可愛くて
リーズナブルで気に入ってます逆転ルーム
に貼っておきます
では早速味見してみます
狩り
四白だけなのにうまい
こういったね大きいところも美味しいし
こういったねー崩れた部分がまた美味しい
んですよ
たまらないよう味が足りなかったが押尾ね
ちょっと触ればおつまみにもいいと思い
ますでももうこれおやついろんな食感はね
楽しいのでぜひねこれ作ってみて下さい
あと最中にトッピングに使っても美味しい
ですおすすめ止まらない本当に止まらない
どうしよう
てっ
これはビールに合う
アンバン飲めないけど一味振っちゃう
市にはまた逢う
もちろん仕上げに醤油とかみりん砂糖とか
加えればお弁当とかにもいいですよ
おもろん
そう家があ
キーニーが残ってたこれを焼いちゃおう
オイルを少し足して同じぐらいパンでや
以上
ズッキーニは両面をこんがりと焼きます
火は中火ですしごみの注意かなちょっと
中金サクッとした暗いが私は月ですでも
あのじっくり愛で柔らかいのもおいしい
ですよ鈴木には生でも食べれますからね
しまったああああ
そのぐらいです
だけのが美味しいです2分半ぐらい開き
ましたそしたがはいしたらあとはスタッフ
とね1本裏焼きましょう
裏もねちょっと焼き目が付いてきましたそ
したらここで募集を駆る潜ってまあお塩
だけでも多いいいんですよ
今日は上からチーズを削ります
コーヒば止めてます
ポリ
物資アンティ
粉チーズでも美味しいですおまけの逸品
ズッキーニ
臍を得ん
大根のおやつこれこれもねぇ止まんないん
ですよ
あちなみに今日チーズを削ったのは
マイクロプレインのラージ jester
というやつですもうこのシリーズいろいろ
持ってるんですけどもこうここにちー根が
付いているのであっを滑らなくて衣摺
やすいですチーズモロせるし人参とかも
はっ原田麻衣さんができますあっ
ほらふわふわになりますいろんなサイズ
大きさがありますとても便利です料理は
ここまでですここからばおまけブログお
時間ある方は見てください
youtube チャンネル元パティシエ
ママ甘夏と昔数栗の甘夏ちゃん家が何と私
の55歳のはっぴーぱーすてーの手作り
ケーキが届きました甘夏ちゃんはね何度か
私のビデオにも登場してまして私の料理
教室のもともとは生徒さんでもう長いい
付き合いです今は東京で暮らしてます
あまなちゃんからは色々お菓子をごちそう
してもらったんですけど特に私が好きな
ケーキなんですよねこれ
覚えててくれてそれを送ってくれました
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美味しそう
もう嬉しくて嬉しくて早速コーヒーと
いただきます
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持った持った
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私の好きな子をねぇ声と覚えててくれてる
んですよねー
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雨がずじゃぁ見てますか
ありがとうとってもおいしくいただきまし
た
甘夏ちゃんの youtube チャンネル
では子育て生やお菓子が苦手だなっていう
形でも作れるような簡単なねお菓子を
たくさんご紹介してくれていますそちらの
方も是非ご覧ください概要欄に貼っておき
ますねぇ
最近は3 coins のビストロんるー
んどるこの陽気ですねこれを使ったレシピ
をいろいろ考えてますよかったら買って
待っとけね
季節外れのパッションフルーツの花が
どんどん咲いてますこうやってに
にもなっているんですよ
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こちらのチャンネルは野菜たっぷりで健康
的な簡単レシピがたくさんあります是非
チャンネル登録して色々みてくださいねー
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まさに無限レンコン！これ、是非試してみて下さい〜〜！
レンコンは甘く味付けしても美味しいけど、
塩でじっくり焼く事でレンコンそのものの味が引き立って、それはそれは美味しくなります。
レンコン買いだめしたくなりますよ〜〜！
＜たたきレンコンの揚げ焼き＞
①レンコン適量は皮を剥いて大きめに切る。
②ポリ袋に入れて麺棒や瓶などで細かく叩き割る。
③フライパンを軽く温めオリーブオイル大さじ2を入れる。レンコンを入れて両面をこんがり焼く。
全体に塩を振り火を止めて１〜２分ほど置いておく。（余熱調理でさらに甘く！）
＊一味を振っても美味しい
＊仕上げに醤油、みりん、お砂糖を加えればおかずになります。
＊マヨネーズ醤油一味も居酒屋風で絶品！
＜ズッキーニのチーズ焼き＞
①温めたフライパンにオリーブオイルを引き、輪切りにしたズッキーニを並べる。
②両面をこんがり焼いて仕上げに塩、チーズを振って完成。
チーズはピザ用チーズや粉チーズ等お好きなものを＾＾
動画で使ったまな板やお皿、おろし等は楽天roomに載せてるので参考にしてね。
楽天room
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あまなつちゃんのチャンネルはこちら
『元パティシエママ。あまなつのお菓子作り』
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簡単なお菓子がたくさんですよ〜〜〜✨
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料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさんご紹介してます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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野菜を買ったらやる事②
夕飯#7 ウイルスに負けない夕ご飯
適量で作れる秋冬料理集
ニラキムチ
適量で作れる絶品料理集
おもてなし簡単ランチ（パンとスープ）
超簡単なさつまいものオヤツ２品
https://youtu.be/j8CW3ju-3_g
22件のコメント
最近、元気ママの動画を発見して、大ファンになりました！😍❤️✨
私は料理のセンスがゼロで、味噌汁とほうれん草のおひたし以外はレシピを見ないと料理が作れないんです(笑)なので、いつも複数のレシピを見ながら調味料をたくさん調合して…というスタイルなんです。だからか、料理にすごく時間がかかってしまいます。(手際の悪さもあるのですが)
でも、元気ママの料理はシンプルで覚えやすくておいしく作られていて感動です！！
『こういうレシピやコツを、まさに知りたかったんです！！！！』ということをお伝えしたくて、コメントさせて頂きました。お塩だけとか、ポン酢だけとか、良い意味で他の一般的なレシピ本には載らないくらいシンプルな、家庭の料理をすごくすごく知りたかったんです。本当にありがとうございます！！これからも楽しみにしています❤️❤️✨
でも、無理はされないでくださいね😄💓お体を大事にされてください💕私もボチボチがんばります😍❤️✨
最近この料理を見てたので、今日の夕飯時間があまりなくてやってみました。すごく美味しかったです👍
塩だけでこんなに美味しいなんて。
れんこんのレパートリーが増えました。友達にも教えたいと思います
わっか！びっくり！蓮根の穴も洗うの知りませんでした…子供にも食べさせたいです！
マジ⁉️⁉️
ちょっと今からレンコン買って来る(*^o^*)(*^o^*)
胡麻油と醤油でやってみよっと❤
おすすめに出てきて「55才、言葉が出ない」に笑えてきて（同世代）チャンネル登録しました♪
なんか突然お勧めに出て来た。
蓮根大好きだから今度作る。
これ鰹節かけたり・・味付けに塩昆布したり・・タバスコも美味しそう。
随分前に見た中国宮廷ドラマでお仕置きされて飯抜きの女官が蓮池(がっつり大きな花が咲いてる)に
入って根っこ掘り出して火起こして棒ぶっ刺して焼いて食べてたの。。
後で根っこ掘ったんでまた怒られるんだけどね・・その時の感想・・蓮根って焼くだけでも美味しいんだ(笑)
やってみようとしたんだけど家のコンロでは棒刺して上手く焼けなくて(火災報知器鳴りそう)・・これは良いね。
キッチンが広くて羨ましい。。登録した(^^)v
蓮根って甘辛くするしかないと思ってました！作ってみたら簡単で美味しかったです。リピートします😊
すっごく美味しかったです！
カリッカリに焼いて食べると止まりません。。
塩だけで十分です♡
またリピします！
めちゃくちゃ美味しかったです。甘味を感じれるのが凄いです。
簡単で美味しそうなので今から早速作ってみますね！有難うございます♪
初めてお邪魔しました。
シンプルなのにオツマミとかに良さそうですね。レンコンが冷蔵庫に眠ってるのでやってみます。
それと食器のセンスがいいですね〜♪
大量のレンコンを前に、このレシピを思い出しました！
夫にも食べさせてあげたいけど無くなっちゃいそうです😂
おいし〜
あまりに簡単なので半信半疑で作ったら本当においしかったです😊
これ、超簡単そう！
早速、つくります！
レンコン焼くだけ美味しいですよね〰️🤣自分はこれに乾燥バジルかけます。恐ろしいほどレンコン食べてしまいます
レンコン大好きなので、うれしいレシピでした。それにしても、おやつって（笑）
これっカンタンすぎるのに美味すぎる‼️
鹿児島在住ですが、九州はレンコンが安いので
おでん🍢に入れたりしてます。
いつも助かりレシピありがとうございます😭
ちょうどレンコンがあるのでやってみます。
れんこん買ったけど揚げ物とか脂っこい料理は食べたくないし煮物やきんぴらもちょっとなーと思い、シンプルで美味しいレシピを探してたところ辿り着きました！これ最高！簡単でシンプルで美味しい！オリーブオイルなかったので米油にしたのですが素朴で美味しかったです！皮も食べたかったのでそのまま叩きまくりました😂スナック菓子のかわりにもなりそう！シンプルなものが1番美味しいと思う年齢なのでありがたかったです！
ビニールの中で凹ましたあとに青のりいれてフリフリしてから焼いても美味しかったですよ😊🎵もうこれしか蓮根作らなくなったｗｗｗ
ニンニク半分に切って一緒に炒めたら超美味しかった❤