【さっぱりトマトのナムル🍅】
@atu_meshi↓レシピはこちら
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⭐️さっぱりトマトのナムル🍅
【2人分】
トマト…2個
(材料A)
ごま油…大さじ1
顆粒鶏ガラ…小さじ1
にんにくチューブ…2cm
白いりごま…大さじ1
Tomatoes…2 pieces
Sesame oil…1 tablespoon
Granulated chicken stock…1 tsp
Garlic tube…2cm
White sesame seeds…1 tablespoon
作り方
①トマトを一口大に切る
※トマトを縦半分に切りヘタの部分をカットする。半分のトマトの切り口を下にし、横半分にカット後90°回して縦に切り左右斜めにトマトを切る(トマト半玉で8カット一口大に来る)
それをトマト2個分切る。
②ボウルに材料Aを全て混ぜ合わせて鶏ガラを溶かし、カットしたトマトを和えたら完成。
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28件のコメント
栄養素のひとつ【リコピン】だょ
高血圧の改善や老化防止などが期待できるトマトだょ
한국에서는 토마토에 설탕을 듬뿍넣어 절여서 먹는답니다^0^
美味しそう😋冷蔵庫にトマト有るから明日作ってみますね🍅
作りやすそうだし、料理をしている過程が本当に美しいですね
Una ensalada fresca de tomates , bien aliñados, fácil, simple y sencilla pero con mucho sabor, el ajo….y a comer. Muy rica me encanta🙏🏻👌🏻😋😋😋👏🏻👏🏻🎩🤗🖐🏻🖐🏻✨💚💚🎼🎵 curiosa canción…😍🇪🇦😊
トマトをナムルに😊絶対美味しいはずです。明日の副菜は決定です😊
今回も美味しそうですね😊
3つのてんをクリックしました。
家にもあるものでしたので早速作ってモグモグタイムです。
ありがとうございます。
トマト沢山あるから作ります❤
夏にぴったりで良いですね!!好きなものしか入ってない…🤤
学校の給食でこれ出たら5杯くらいおかわりするは
簡単に美味しく出来上がるパパの動画が大好きです😂❤
トマトが、飛び出てきそう😅
トマトのナムル✨🍅✨
にんにくガツ~ンがいいですね
夏バテ防止にぴったり
リコピンたっぷりだし
大葉入れてもいいですね！！
食欲湧いてきました。
いつもありがとうです🤣🤣
アボカドを入れてパスタにかければ美味しい。
トマト嫌いだからこれはぜったい無理…
トマト買いに行ってきます😊
次から次に、……簡単でしかも いい一品が……感謝します❤
ニンニク余計
トマトいっぱい余ってるから今日これやってみよー！美味しそう🤤
これはまた…無限に食べれそう🤤ですね❤︎
さっぱりしてて暑い日もパクパク食べられそうですね😋
私の大好きな大葉を入れて作ってみたいです❤
おにぎりだとおもた
お米が恋しい・・・・
早く日本帰って食べたいです
やってみますヒヤララルン♪
お母さんにこの料理教えたら
感動してしまいました、
作りました。美味しかったです😊
やばい、トマトがサーモンにしか見えない、
リクエストって出来ますか？
できるならスイーツなおにぎりってできますか？
こんなに短い料理shortは初めてw