ガチで痩せたいならこの激痩せキムチ鍋を食べなさい#ダイエット #痩せるレシピ #キムチ鍋

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『激痩せキムチ鍋』の詳しい作り方はこちら↓

材料(2人前)
鶏胸肉(皮は外す)　1枚(25g)
片栗粉　大さじ1と1/2
味噌　大さじ1
めんつゆ(2倍タイプ)　大さじ2
みりん　大さじ2
ニンニク(すりおろす)　1片
白菜(ざく切り)　1/4株
椎茸(石づきを落とし薄切り)　4~6個
えのき(石づきを落とし割く)　1株
キムチ　200g
ニラ(4cm幅に切る)　1/2束
ごま油　大さじ1/2
ごま(お好み)　適量

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