ヨーグルトたっぷり♪腸活チキンカレー♡

ヨーグルトたっぷり♪腸活チキンカレー♡

スリランカ人のお友達におしえてもらった
レシピです♡

-材料-
鶏もも肉　1枚
ココナッツミルク　100ml
カレー粉　大さじ3
ヨーグルト　大さじ5
すりおろしニンニク　1cmぐらい
すりおろし生姜　1cm
豆乳　100ml
はちみつ　大さじ1
コンソメ　1袋
玉ねぎ←お好みで
塩　小さじ1