韮レシピ４選／ニラもやしのキムチ和え／壺ニラ／ニラ醤油漬け／トマトニラ卵炒め
もう料理が苦手とは言わせない！今日作りたくなる「香織ごはん」の材料は以下の通りです↓↓↓
【ニラもやしのキムチ和え】
ニラ
もやし
キムチ
塩昆布
ゴマ油
糸寒天
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分量は全てお好みです(笑)
【壺ニラ】
ニラ 1袋
醤油 大さじ1
白だし 大さじ1
ゴマ油 大さじ1
コチュジャン 小さじ1
にんにく 小さじ1 https://youtu.be/DNa_ofk4vfg
【ニラ醤油漬け】
ニラ 1/2袋
醤油 大さじ1
にんにく 小さじ1 https://youtu.be/DNa_ofk4vfg
ゴマ油 適量
食べる辣油 適量
【トマトニラ卵炒め】
卵 3個
トマト 1個
ニラ 2本(意外と少ない)
醤油 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
☆お使いの調味料によって味に差がでますので、途中で必ず味見をしてくださいね。
☆香織ごはんでは体に優しい厳選したオーガニック調味料を使っています。
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醤油【１２ヶ月の食卓 樽搾り醤油 : Amway】100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認証の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。
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味噌【１２ヶ月の食卓 玄米味噌 : Amway】100%国産有機JAS認証の玄米、丸大豆、天日塩と湧水を使用し、有機JAS認証の工場で生産された本格味噌。醸造にこだわり、木樽の中でじっくり熟成しました。
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白だし【１２ヶ月の食卓 白だし : Amway】国産かつお節、利尻産昆布、かつお節と昆布のエキスを使用し、化学調味料無添加。煮物、鍋料理、お吸い物などに、薄めてご利用ください
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