【スープジャーで痩せるお弁当】注ぐだけ！たっぷりキャベツと油揚げで簡単すぎるオートミール弁当　#shorts

【スープジャーで痩せるお弁当】注ぐだけ！たっぷりキャベツと油揚げで簡単すぎるオートミール弁当　#shorts

宅配で届いたキャベツが
いつもの2倍ほどの
BIGサイズ‼︎
家の中に運ぼうとしたら
お、、、おもっ

思わず配達員さんに
「キャベツ大きいですね〜」と
言ってしまいました。
今日1日、みんなに言われたのかな。

今日は（今日も！）
シンプルに。
湯通しキャベツと油揚げ。
手順もめちゃシンプル♬

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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

【材料】
・キャベツ　1枚
・油揚げ　1/2枚
・鶏がらスープの素　小さじ1
・白ゴマ お好みで
・オートミール　20g
　ロールドタイプ

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※小さめです
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■オートミール

動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬

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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

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