5分で完成★のせるだけで簡単「トマト・しらす・納豆のダイエット簡単腸食ごはん」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
腸活にもってこいのズボラ飯！
インスタ映えする色合いで、味も美味しい！
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/PlZDq1OX
【人数】
1人前
【作り方】
1.納豆1パックを付属のタレと一緒にまぜあわせる。
2.プチトマト6個を4等分に切り、オリーブオイル小さじ1、醤油小さじ1とまぜあわせる。
3.器にご飯1膳を入れ、トマト・納豆・しらす25gの順にきれいに盛り付ける。
4.最後に刻みネギをのせたら、簡単朝食（腸食）の完成です。
【材料】
ご飯：1膳（150g）
プチトマト：6個
納豆：1パック
しらす：25g
【調味料】
オリーブオイル：小さじ1
醤油：小さじ1
刻みネギ：適量