都合がいいレシピ。 【Vol.1】
【👑公式LINE登録でダイエット八大特典プレゼント👑】
✅①ダイエット動画講座Day1『知らないと絶対に失敗するダイエットの基本』
✅②ダイエット動画講座Day2『ダイエットで結果を出す食事管理方法』
✅③ダイエット動画講座Day3『誰でもダイエットが成功する最速で結果を出す方法』
✅④ダイエットの進め方「0→1」
✅⑤マネするだけでOK！1週間の食事例！全21食！
✅⑥厳選！ダイエットサプリ一覧！
✅⑦みるみる痩せる腸を作る『腸活大全』
✅⑧減量のためだけの『食品別カロリー表』
👇公式LINEに登録して今すぐ受け取る👇
https://lin.ee/768XQEc
【 「アプリで開く」を押して下さい】 ✅今度こそ “自然体で無理なく” 痩せたいあなたへ
ドムスの『無料ダイエット動画講座』はこちら👇
https://test.healthfit.co.jp/domus_diet/
※動画の閲覧は無料です！
※下記4大特典も併せて受け取れます！
✔︎①ダイエットの進め方「0→1」
✔︎②マネするだけでOK！1週間の食事例！全21食！
✔︎③厳選！ダイエットサプリ一覧！
✔︎④みるみる痩せる腸を作る『腸活大全』 オートミールさんは「楽に作れる。ウマい。痩せれる。」を全て叶えてくれる、都合がいい….ではなく神のような存在です。
本日も感謝して
頂きます。
ご好評頂いてる
「都合が良いレシピシリーズ」
第2弾、3弾、4弾もどうぞ😊
都合が良いレシピ。【Vol.2】
都合が良いレシピ。【Vol.3】
◎都合が良いレシピ。【Vol.4】
※冬向け！ポカポカ薬膳オートミールレシピです！
ちなみに、僕が一番好きなレシピはこれです。
見た目はアレですが。
↓
オートミール・キャメロン・ディアス丼
【お仕事のご依頼はこちらまで】
domusoats@gmail.com
※いつもご連絡有難うございます。
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC0nNDhcI9naQpgjkZIW2r6w
【インスタ】
oats_domus
【Twitter】
@shibo_moyase
【Voicy】
「オートミールで痩せる聞き流しBGM」
44件のコメント
オートミールを食べ始めて半年ですが、穀物臭さが未だに苦手で、毎日食べ続けるがなかなかできません。臭さを消す方法ってありますか？
塩分は控えたいところだあ
キムチとチーズのレシピについてですが、チーズ温めてから キムチのせた方が栄養も損なわないし 美味しさも酸っぱいのがあまり好きではない方はそちらがおすすめです。
クレイジーソルトじゃなくてマジックソルトならあったのに…
オートミールで検索してドムスさんに巡り合いました！！
早速今日の昼ごはんでオムライス風作ってみたら、美味しかったです♡食べながら他の動画もバーっと見させてもらってます！
7月にある結婚式に向けて健康的に痩せられたら良いなと思ってるのでこれからも参考にさせてもらいます！！
めっちゃ簡単で良いですね、オートミール買ったもののどうして食べようかほって多ところ、この動画たまたま見つけました、お茶漬け、オムライス、キムチチーズのやつも美味しそう、どれもしてみます、動画あげてくれてありがとう😊
オートミール、、この頃は始めの２種、オムレツ風と、お茶漬けで食べています。
簡単かつ、美味いですね(^^)
こりゃ、台所仕事が嫌いな私には、嬉しいですね。
画像を見とれて、内容を再度確認しながらメモらないと❗
お茶漬け めっちゃおいしかったです！他のも試したいと思います。素敵なレシピありがとうございます。。。
知り合いからこの動画を教えてもらい、オートミール食べ始めました。
オムライス風オートミールを朝食で食べたのですが、腹持ちが良く、間食したいという気持ちが無くなりましました。
オートミールを食べた後は、お通じも良くなっている感じで、お腹の中も、スッキリしています
｡◕‿◕｡
オートミール、食べ続けようと思います♪
質問なのですが、オムライス風を作る時、たまごを2個使うところを、1個使ってもいいでしょうか？
オートミールと電子レンジ最強じゃないですか！🔥😆オートミールの食べ方納豆、卵、とかしか知らなくて勉強になりました！ありがとうございます😊
オートミールを保存しているケースはどこで購入されましたか？
お茶漬けが白米よりも美味しすぎて何度も食べてしまいます。
オートミールってかなり脂質あるんだなぁ、1日30グラムに設定してたらツラいな
キムチーズ作ってみました。最高に美味しかったです。簡単だし材料も家にあるもので出来るし、ノンオイルツナはじめて食べましたが好きになりました。🥰
ケチャップ多すぎない？
塩分カロリー増すよ💦💦💦
バカリズムみたいな聞きやすい声
100万再生おめでとうございます🎉
早くレシピ本作ってくれないかなぁ～。
動画だと後から作りたい時に探すのが大変😅
お茶漬けに豆腐をあわせるのいいですね(^^)オムライスもレンチンでできちゃうんですね美味しそう
倍速で見てたらオムライス爆速で完成しててびびった
最近オートミール食べ始めたんですけど、全人類ドムスさんの動画見るべきだって思うくらい助かってます！オートミールキムチーズおいしすぎました！！😂
ズボラなので塩昆布なしの梅茶漬けの素だけで作ったんですけど、お米のお茶漬けより好きで初めて作った日からめっちゃリピしてます！！！！！
お茶漬けめちゃくちゃ美味しかったです！！昆布も梅干しも無いので納豆ぶち込んどきましたがめちゃくちゃ美味しい！！！！！！！！！！！！！！！！！！
私もドムスさんのレシピ本、出版希望です。
キムチを食べる際、納豆に混ぜます。
ツナ缶を納豆に変えてもイケそうな気がしました。
以前こちらのチャンネルで業スーのカレー粉を使ったレシピ載せていたと思ったんですけどどの動画か分かる方いらっしゃいますか？😭
帰りが遅くてお茶漬け作ったのですが、美味しすぎました🥺！！
梅干し大好きなのでこの組み合わせ最高🙌
昨日はオムライスを作ったらカチコチになっちゃったので、チンの時間少し短くしてまたリベンジします😁
是非やってみます＼(^o^)／
うちにあるオートミールがクイックしか無かったのですがお茶漬けやってみました！めっちゃ美味しかったです！
オートミールのクセが全く無くて食べやすかったです！
オムライス風が簡単すぎて泣けるレベル😂
この調理さえ面倒臭いから、オートミールと水を口に含んでふやかしながら食べてるんだけど、家畜って言われた
今日の夜ご飯、オートミールオムライス作って、ドムソースのトマトパルメザンかけて食べたらオシャレな味になりました😊🥚
腹減ってる時にオートミール食べれる人はもうそれだけで偉い
なおさら美味しい、の使い方が間違えてますよ笑 さらに美味しい😋ですねー
都合がいいレシピって疲れてても思考ゼロで作れるってとこもコンセプトだと思うのですが、どれも美味しそうで結局今日何作ろう？って悩みすぎるという😂😂
昨日ドムスさんのチャンネルに初めて出会い、一瞬でチャンネル登録しました！自己流オートミールダイエットで停滞してたのでぜひドムス式を取り入れて打開したいと思います！
糖質制限ダイエットを半年間ハードめにやってかなり体重落ちて、そこから徐々に炭水化物も取り入れる為にオートミールを食べ始めたんだけど、ケチャップとかオイスターソースとか調味料の糖質や炭水化物量が気になっちゃう！
ケチャップ…おそろしい😂
めちゃくちゃ簡単でこれならやれる！と思いました！
説明もわかりやすかったです！
やってみます、ありがとうございます！
はぁ～保存完了🌼
オムライス美味すぎて笑った
味の素振るのおすすめです
2年前の動画ですがこのレシピは参考になりまくってます
この四つはアレンジしてローテーションしてます
簡単で安くあげるのと栄養バランスが最高です
毎朝 最近オートミールを食べて一日2食生活です。
どれもとても美味しそうです。こういうシンプルなのが好きです。
励みになります。
有り難うございます🎉
オートミールは身体絞りたいとき取り入れてます😂カップ麺🍴よりオートミールを選びますってくらいオートミールは栄養価高いしバリエーションも幅広いから愛用してます。お好み焼きは勿論のことトルティーヤ、タコス生地とか蒸しパンとかでも活用してます。
ほんと、レシピ再最高です。もっとたくさん見たいです。
わさび茶漬けで
美味しい😋
お茶漬けも美味しかったけど、これはさらにヤバい🤤
キムチ、そこまで好きじゃないけど腸内環境よくしたくて最近食べ始めたとこだったから、このレシピ
めちゃ助かるし
なにより美味しい✨