子どもの冬休みお昼ご飯！冷凍おにぎり6種作りおき | Frozen rice balls
冬休みに向けて子どものお昼ご飯を準備しました。どれも混ぜるだけで簡単です。冷凍保存もできるおにぎりです。具だくさんで栄養満点ですよ！在宅勤務中のお食事にもおすすめです☆
今日のメニュー/
0:20 しそしらすおにぎり
しそ 5枚
しらす 50g
0:55 鮭チーズおにぎり
6ｐチーズ 2個(50g)
鮭フレーク 1瓶
ネギ 15g
1:31 梅ひじきおにぎり
ひじき 大さじ2
ごま 大さじ1
梅干し 2個
2:01 ツナマヨコーンおにぎり
ツナ缶 140g
コーン缶 50g
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
2:39 枝豆おかかおにぎり
枝豆 20さや
かつおぶし 5g
ごま 大さじ1
3:09 天かす昆布おにぎり
塩昆布 大さじ1
天かす 大さじ2
青のり 小さじ1
めんつゆ４倍 小さじ1
■長期休み用の作り置き・小分け冷凍動画 Pre-made recipes for long vacations
■noteもみてね
/n/n9ca5bbba1eab
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#okaerirecipechannel
7件のコメント
作ってみようと思います✨
どれも美味しそうですね！
私冷凍ご飯の解凍うまく行ったことなくて冷凍ご飯しないからしてみたいです😅
これって冷凍しておいて
朝に電子レンジでチンしてお昼ご飯に学校に持って行って食べても別に大丈夫ですか？
チンして鞄の中でそのまま冷めて食べても大丈夫でしょうか？
コスト高すぎ どんだけブルジョワなんだ お前www
参考にします
お子様達はこんな美味しそうなおにぎりが食べられて羨ましい
うちにはどれも具の量が多いような気がしますが、美味しそうなアレンジで、参考になります。
請教老師一下，這樣一次飯糰的量，需要煮多少杯米？很棒的教學與分享 ，感謝🙏您的貼心，還有中文字幕呢😊，我會努力的學習並實現行動的。