ヘルシーサクうま♡里芋のチーズツナ焼き✨やみつき👍 #里芋 #ツナ缶 #いももち #shorts ヘルシーサクうま♡ 里芋のチーズツナ焼き✨やみつき #里芋 #いももち #ヘルシーごはん #ヘルシーレシピ #ダイエットごはん #ツナチーズ焼き #チーズポテト #やみつきレシピ #healthyrecipe #taropotato #taro #tuna #cheesepotato cheesepotato cheeserecipe healthyrecipe Taro Taro recipes popular with kids taropotato tuna ダイエットごはん ダイエットレシピ チーズ ツナ缶 ヘルシーごはん 子どもに人気里芋 子どもに人気里芋レシピ 里芋 里芋とひき肉の焼きコロッケ外はサクサク中はねっとり 里芋レシピ
@healthyfood.fuminchan24 on 2023.10.29 06:09 ・蒸した里芋300g(冷凍でも◯) (じゃがいもでも🥔)・ツナ缶1個(オイル切る)・片栗粉大さじ2・塩・こしょう何振か・とろけるチーズ60gくらい 今回は豆腐チーズを使用しました♡ (チーズの量や種類はお好みのもので) 里芋を潰して、ツナはオイルを切る。全部の材料を入れよく混ぜたら8等分にする。フライパンにオイル小さじ2くらい入れ、フタをして中火で4・5分くらい焼く。(いい感じの焼き色がつくまで)ひっくり返したら数分焼く。味が薄い場合は、塩・こしょうやマヨネーズなどお好みでかけてください✨
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・蒸した里芋300g(冷凍でも◯)
(じゃがいもでも🥔)
・ツナ缶1個(オイル切る)
・片栗粉大さじ2
・塩・こしょう何振か
・とろけるチーズ60gくらい
今回は豆腐チーズを使用しました♡
(チーズの量や種類はお好みのもので)
里芋を潰して、ツナはオイルを切る。
全部の材料を入れよく混ぜたら8等分にする。
フライパンにオイル小さじ2くらい入れ、フタをして中火で4・5分くらい焼く。
(いい感じの焼き色がつくまで)
ひっくり返したら数分焼く。
味が薄い場合は、塩・こしょうやマヨネーズなどお好みでかけてください✨