コブサラダのレシピ【サラダチキンとアボカドたっぷり具沢山サラダ】 #shorts

コブサラダのレシピ【サラダチキンとアボカドたっぷり具沢山サラダ】 #shorts

サラダチキン、ゆでたまご、アボカドなどをたっぷり使った具沢山コブサラダのレシピです。
サラダと相性抜群のオリジナルドレッシングも作ります！
　
【おすすめ材料（2人分）】
・サラダチキン…1枚
・レタス…4枚
・きゅうり…1本
・アボカド…1個
・ゆでたまご…2個
・ミニトマト…8個
・レッドキドニー（水煮または蒸したもの）…100g
　
ドレッシング用
・ケチャップ…大さじ1
・酢…小さじ1
・塩…少々
・砂糖…小さじ1
・マヨネーズ…大さじ1
・こしょう…少々
・にんにく（チューブ）…小さじ1/4
・無糖ヨーグルト…大さじ1
　
【作り方の手順】
・レタスをちぎる
・ミニトマトカット
・きゅうりカット
・アボカドカット
・サラダチキンカット
・ゆで卵カット
・レッドキドニートッピング
・ドレッシング作り
・出来上がり！
　
【コブサラダ豆知識】
「コブサラダ」の「コブ」は発案者のお名前（ロバート・H・コブさん）が由来と言われています。
1937年頃にハリウッドのレストランで発案されたサラダであり、アメリカ発祥のサラダです。
　
#コブサラダ #サラダチキン