2件のコメント

    1. 補足:
      動画では撮るの忘れてますが、ごまと鷹の爪をお好みで入れてくれて大丈夫です😂
      レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!

      レシピ↓
      ■材料
      ・麻薬大葉の具材
      格子状に細かく刻んだ大葉 30枚
      格子状に細かく刻んだ茗荷 3個
      格子状に細かく刻んだキュウリ 3個
      刻みねぎ 1/2本分
      水 150ml
      醤油 100ml
      鶏ガラ 小さじ1
      砂糖 大さじ1
      コチュジャン 大さじ1
      ごま油 大さじ1
      おろしニンニク 小さじ1
      炒りごま 小さじ1
      鷹の爪 お好み
      ※炒りごまと鷹の爪は撮り忘れてました😂

      ・その他
      冷奴 1丁
      温玉 お好み

      ■作り方
      1.タレの各食材を入れ、よく混ぜたら蓋をして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます
      2.冷奴に寝かせた麻薬大葉をかけ、温玉を乗せたら完成!

      ■ポイント
      ・正直何にでも合うので万能調味料です✨👍

      ■感想
      ・美味しいですが止まらなくなりますので食べ過ぎは注意です😂

      #低糖質レシピ
      #大葉やっこ
      #ダイエット料理