【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/豚肉と玉ねぎの照り炒め

    ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
    アラフィフ主婦です☺
    鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

    《豚肉と玉ねぎの照り炒め》
    豚肉→100gくらい
    玉ねぎ→¼個
    塩胡椒→少々
    片栗粉→適量
    〈合わせ調味料〉
    濃口醤油→大さじ1
    砂糖→大さじ1
    みりん→大さじ1

    《長ネギのおかか炒め》
    長ネギ→1本
    鰹節→小袋1
    胡麻油(炒め用)→大さじ1弱
    塩→1つまみ

    《大葉とお雑魚の玉子焼き》
    卵→1個
    大葉→2枚
    お雑魚→1つかみ
    砂糖→小さじ半分
    塩→2本指で1つまみ

    ただ料理をしてるだけの動画です💦
    ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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    14件のコメント

    1. 豚肉照り炒め晩御飯に真似っこ😀タレ類最高だもんね👍カイさんのは.どれも簡単タレだけどまじで美味しい❣️いつも見返しながら?タレ探しつつ料理してるよ😀ありがとう😊

    2. おはようございます😃
      コープはいいですけど、ちょっとお高いですよね💦
      カイさんの家みたいに、家族がたくさん食べられるところは、やはり安いお店で購入する方がお得ですよね〜😅😅
      私も、コープは必要な物だけしか注文しません🤣🤣

    3. ponponさん、おはようございます😄
      豚玉🐷美味しそう😋
      COOPは、たしかアプリがあるはずだよ😂
      広告見るより、楽チンじゃないかな?🤗🤗
      連休は、食べて飲んで🍻ばかりいたよ😄😄
      殆ど、作らなかった😂😂
      バフンウニをたらふく食べて、ぽんぽんいっぱい🤣🤣
      すっごっく美味しかった😋😋
      最近の、北海道は異常だわ!
      行く先々で、みんなが「こんなの北海道じゃない!」が口癖😭😭
      8月に入っても、30℃台なんて有り得ねーだょ🤣🤣
      お花達が居るから、出掛ける時も、エアコンつけっぱにしてる🥰🥰
      今日は、友達とマッサージに行ってから、買い物して来る😄😄🚖💨💨

    4. kaiさんおはよーございます(*^^*)

      あっという間に今週も始まったわね😁

      毎日!毎日!ご飯何にしよーって
      考えてるよ~😅って…基本は自分の
      食べたい物を作ってる~🤣ってね😅
      kaiさんはトトさんの好きな物作って
      あげて尊敬しちゃう🥰
      うちは…なんでもいい~🤣なのよ😁

      kaiさんの味つけは美味しいからね😋
      真似っこよ❣️
      今日…コープ来るのね。楽しみだわね(^-^)
      重いものとか楽チンよね😊

      ゆる~くスイッチ入れます😁
      kaiさんも忙しい1日だと思いますけど
      少しは休んで下さいね(^-^)
      お疲れ様です😌💓

    5. おはようございます😊
      コープ数年前にやめて今は重たい物はイオンのネットスーパー利用してます😃
      6階だからエレベーターまでキツくて😫
      家の周りにいろんなスーパーあるから使い分けてます😊
      今日のお昼ご飯にだし巻き玉子お願いされました😃
      磯かのり食べた事ないから近々買ってみます☺️
      連休中飲み過ぎた缶がヤバくて片付けるたび早くゴミ出しの日来ないかなと😭😭😭😭

    6. おはようございます🤗
      豚肉照り炒め美味しそう〜😋
      ご飯が進むくんですね🥰
      コープ楽しみですね😍何が届くのだろ〜って私までワクワクしちゃいます🤣
      今週もゆる〜くお願いしま〜す🙇

    7. おはよう。
      コロナ予防接種の予約に時間がかかったけど、旦那の分と二人分取れた❗
      今朝の我が家の息子のお弁当に、玉ねぎとかにかまの照り焼きを入れたよ!

    8. Kaiさんこんにちは☀️
      今日は台風が近づいてるようで空は雲が多め、外は思ったより暑くないです。
      コープいよいよ届くんですね😄またどんなお買い物したか紹介してください。
      今日のお弁当、テッパンの美味しさですね❣️お昼これ食べたら元気でます💪
      ウインナーのグリンピースのビジュアルが好きなんですが、冷凍のグリンピースを常備してるんですか?
      うちは枝豆バラ冷凍を常備してるので代用してます☺️

    9. kaiさんおはようございます☀

      私はコープ1ヶ月に1回位です!
      お米や水など重たい物をまとめ買いします(ϋ)/

    10. カイさん、今週もよろしくです~豚肉の照り炒め、明日の娘弁当に作ります。美味しそう!!コープ来るのですね。少しお買い物の手間を軽くして、夏を乗り切ってくださいね。我が家は週末まとめ買いで・・・昨日もお肉をたくさん買ってきて、さっきラップに包んで冷凍庫へ入れたよ。関東は今夜から台風が近づいてきそうです。

    11. kaiさん~夕食の動画も~好きです〜😋👍👍👍チキンステーキ息子に作ってあげようっと‼️😋😋😋ほんとkaiさん~ありがたい🙏🙏🙏もう今から~楽しみなんだぁ〜‼️明日の仕事もへっちゃらこなしてきます~😊💪💪💪