【蒸し豚レタス】レタス丸ごと１個を使った簡単レンジ調理/美容とダイエットに最適です/豚肉レシピ/レタスレシピ

料理研究家HIROの「ITADAKIレシピ」（いただきれしぴ）

今回は、レタス１個を丸ごとたいらげちゃう
美容とダイエットに最適なヘルシー料理のご紹介です

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【蒸し豚レタス】
材料（２人前）
豚バラ肉　約200g
レタス　１個

酒　大さじ1
コンソメ　小さじ1
塩・コショウ　適量

タレ
しょうゆ　大さじ1
酢　小さじ2
砂糖　小さじ1
ゴマ油　小さじ1
ニンニク　小さじ1

いりごま　適量

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料理研究家HIROのITADAKIレシピ（イタダキレシピ）
(いただきれしぴ）
だれでも簡単に美味しくできるレシピを公開していきます

今後も簡単でおいしいレシピをお伝えしていきますので
どうぞよろしくお願いします

M’s　house TV (エムズハウス）（えむずはうす）
企画・レシピ開発・出演：HIRO
　　　　　　撮影・編集：すぐりん

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