【やみつき副菜】無限ブロッコリー #shorts

【やみつき副菜】無限ブロッコリー #shorts

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使用する素材はブロッコリーひとつだけ！レンジで加熱するのでさっと作れて忙しい日にもピッタリ。やみつきになる味わいでおつまみにもおすすめです♪

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■材料 (2人分)
・ブロッコリー　1株(250g)
・白いりごま　適量
☆調味料
・砂糖　小さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1
・ごま油　大さじ1
・おろしにんにく　小さじ1/2
・鶏ガラスープの素　小さじ1/2

■手順
(1)ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮を切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱する。水気を切る。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えてあえる。
(3)器に盛り、白いりごまをちらす。

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