【ヘルシー】旬の冬瓜をフライパンで焼くおつまみ

    旬で安くなっている冬瓜を簡単に食べたくて焼いてみました。焼き色がつくまで焼いた方が美味しく仕上がります。

    「レシピ」
    冬瓜  1/4カット
    砂ずり 200 グラム
    オリーブオイル 適量
    にんにく 3 センチ
    塩  少々
    胡椒 少々
    めんつゆ 大さじ2

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    「自己紹介」
    ☆公式飲酒歴「23年」の大ベテラン。

    ☆妻が美味しい御飯を用意してるのに
    ☆酔うと勝手に追加料理を作り始める
    ☆困った酔っ払いです。

    ☆酔っているので難しいことはできません。
    ☆早く食べたい(飲みたい)ので急いでます。
    ☆どれだけ手抜きできるかが勝負です。

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    「他の動画」
    ◎サバ缶の卵とじ
     https://youtu.be/XLCtIAtxfoY
    ◎巨大あさり汁
     https://youtu.be/CQnwS3LUZ3M
    ◎やけくそハンバーグ
     https://youtu.be/CufADUzfpW8
    ◎手羽先唐揚げ
     https://youtu.be/K11l0EWTfrw
    ◎お刺身の下処理
     https://youtu.be/ygDUGGaYg0U

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