豆苗は安くていいネ！ふんわりジューシーな【トマトと卵の炒め物】の作り方

豆苗は安くていいネ！ふんわりジューシーな【トマトと卵の炒め物】の作り方

ええええええ
ああああああ
9
早うまがないチャレンジですこんにちは
今回ですねー
アメ g まかない卵とトマトの炒めポーロ
うーんとっても重視ねぇ
今日も始まりました今回はねあだんだんねトマトもおいしくなってきたんで
魂と音ねターを断って美味しい
いい球頃2ていこうと思います
じゃあ
つくぜ
はい今日の材料の紹介です
東洋1パック
豚バラスライスが100グラムからトマト
卵は2個上提灯
葬儀社ンター醤油塩コショウとお酒とね
大須ですねー
非常になります詳細は説明欄に書いておきますのでそちらを参考にしてください
はいそれでは早速参りましょうまずねー
ああ
そのから知っています hey
オーメンを安くて美味いよねー
ぶり4泊100円重大だからさー結構使えるよねー
ハイネマーク一同なところでねまあきます
半分ぐらいね渡せばいいですねぇー
ハーイん
でまぁちょっとまあ名がついたらねとってあげて
これはねあー水に浸けておくとまたねー芽が出てきて使えるから
ん
まぁめんどくさいからあんまりおらんやないんだけどやる人はね八尾最近ねー
[音楽]
ハイフォンだねトマトだねぇ
トマトはねまあ普通ににまあ下手を寝取ってあげてん
[音楽]
くし切りにしていきます
[音楽]
はーい
ぐらいだろうなぁうーん
[音楽]
このぐらいうん
[音楽]
片方はハンコが覆おうとしぐらいが適当にいっ
ねぇこのねートマトの種これって酸味があるんですよ
気になる人はね洗い流してください自分は金池年にこの参っちゃいます
[音楽]
はい今度はネプ大バラね豚バラまあ普通に切ってあげればいいね
100g ねー
まあ
何ミリこれ1センチ幅くらい
配布
でたマホーネ段取りよく寝終わっておきましょう
玉をある時はもう平らな床で寝コッテジ pb をね
軽く芸て損で斜めにこうやるとね綺麗に言われます
あの角っこを使って割ると細いから金中に入っちゃったりするんで平らなところでね
ヒビを入れて終わったほうがいいですねー
はいこれでね材料の放送れました料理は段取りが命だぜ
フライパン子は経こうだ
tan
入ってこれからね改めていくんですけど一つねあのコツがあります
まず最初に年頭を痛めて半熟状態で音を注いであげておきます
それから別に根野菜を食べて最後に合わせる感じこれなぜだというとまあか次第な強さ
とか穴部大きさにもよると思うけど
じゃあ野菜を炒めてからさ
重い球を入れて仕上げるとまぁ金タマゴにうまくいいが頭になってぼそぼそそうなっ
ちゃうんですよ
まあ一般家庭だったら先に卵を炒めてあの別にしてねあとで合わせるほうがいいと思い
ます
a
じゃあ展開しますまずしっかりねあのフライパンからゲームが出るまでね温めます
フライパンからね煙が出てきましたねそしたらね脂王
は大さじ2ほど
入れます
[音楽]
ねまあよく端ませるつ
2敗でこれで卵ねー
半熟でねお皿にあけます
4
いい相棒結構ですこれをさらに上げておきます
[音楽]
はあああいいいいねすすらねー
喉痛めてちゃう
まずネジ豚バラ
4
ああああああ
r 4
まぁこらーは終始しお店ホラーです
6たまらねえええまあしっかりがどうから
ねそうよねしまーす
入ってさらに炒めます
ています
asa 数
[音楽]
はいそう妙は明日伊万里が通る税
[音楽]
すごいですね洗剤に油だまーさー
まずねしオコジョ
shiho 者は軽く打っ
はい
でそう3チャンターね小さじ2をサジンをフォームジャンパーん
ここに開催まあ大さじ2ほどのお酒ですねー
支えていいから4
入ったらやる補佐時1分くらいのそういう煽りを受けて
ああああああ
[音楽]
したねそしたらね最後一幕を入れますその後文芯まで温まるなくていいから
いいほんのり字減ればいい感じです
幸せます
[音楽]
4棟ございます
パワー付で留守を一気にねぇ浜辺の温度は下がるんだよなんだね様終わりうまく固まら
ない
[音楽]
あとねおーすねそのちょっとこれは味がしします
car
んで4党は党品より赤メタ言える感じた
はいそうしたらね最後に
卵根本氏れるぞ
[音楽]
これであるかをすればいい
新規上がりだ
ございません
社員数
ございますよしえい
いえいえ
me
ie 阿蘇へまできたねー
[音楽]
んし
はいと窓豆苗と卵の炒め物出来上がりました
はいそれではいただきます
撮れ撮れまっそうだよ
た行数
[音楽]
ん
グルー枚税トマトはねぇ今でも重視
da
ちょっとも今日妙な歯ごたえする
ん
美味しいです
me
味加減もちょうどいいね俺を薄いねー
たまんなよこれ
受けますねー
最高これ後はにも駅ふわぁウェイ
[音楽]
ホラー
食べたいー阿部たよねー
食べたい人はね自分
goo ん
[音楽]
うんうん
凄いぜ
最後ん
[音楽]
いい
健康的だし a
[音楽]
俺ともと酸味がねっ子だよええ
tame
方はねえっえっ
4日
この料理さあえてねぇ取るというかん
流れ星銀がデー
階ろまね
三条第ん
ています
ものさ
あそまとさかとらん
マゴンザああカドラー
で方形あやつを
音量がこのトラックなじゃあな
チャンミンない媚び
すごい
[音楽]
会の3党だよ結構すけ
会見なんだよ
幼い頃に
10号車ヴィッツ f
自分の音くつろぐだけでいくよっ
だのベインを
入れられる
そろそろちゃん性格が違っ
あっコインデー
ha
最後さ
あーかドラマーでさ赤カブトの女を囲っ
えぐぬぬまあ自分も死んじゃうっ今までを奪った
帰って結構ねー主要大キャラれてい
流れません
赤タブと思っ前よっ
大朝でいう
ぶっちぎりの1位はをへと思い
[音楽]
いいなぁ銀座に入るかな
サイガー
サイガー
はいなれベルトサターさんのかジャン上巻
横列はいん
口からん
んじゃんじょう結構いい
その後8号
[音楽]
子供の頃ね結構でいいんじゃんちょう分かっ
ん
エルドサターンてなおはいい
手話うにゃん
はありません
内容も踏まえたん
[音楽]
呪いや的確だねぇ
ちなみに
赤カブ時を知らない人のためにっ
クマです
[音楽]
歌いないま
[音楽]
ピザ2位
どっか頭殻が詰められてん
可能脳のボックはれどんどんどこかでござい会社か
スクパフェもみたいな金ごまん
oor オイル等おっ
流れ星ん
[音楽]
ん
ああ
美味しかったーーー
oso 様でした
はい今回のトマトと卵と豆苗の炒め物
いかがだったでしょうか
いやー今日もねめっちゃうまかったねー
これねトマトのジューシー者と酸味ん
卵と豆苗ウザバラこれから待ってねほんと絶妙
本当にね美味しいですご飯のおかずにも駅
今ねもトマトも時期だからいっぱいスーパーに並べるんでぜひねこういったトマト料理
いい
何でしょうか
今回はポイントねまあ一つ炒めパト誰
最初でたを痛めたよね
これじゃねポイントでなんだかちょっと理由があってやっぱこういう料理って
卵は半熟で仕上げたいよねだからといって
サピアの野菜類を痛めてから最後にパワーを入れるとこれうまくいかないんだよ
なぜかというとそうとが入ってるからと後入れたかとね
急激に鍋の下がる訳だからね様後はなかなか方はなくてなんかでボソボソな仕上がりに
なっちゃうねえこれ自分1回で失敗するから間違いないからだからね赤魔子は最初半熟
に食べて
半熟状態でさらに開けておいてね最後に野菜とに合わせるような感じすると上手に
できると思います
以上です
いいなぁと思った大 good work とチャンネル登録よろしくお願い致します
それじゃ
ばいばーい
ん
ええええええええええええ
た
んん
ben

【材料】２人前
トマト　　　　　　　　１個
豆苗　　　　　　　　　１p
玉子　　　　　　　　　２個
豚バラ肉　　　　　　　１００g
サラダ油　　　　　　　大さじ２
【調味料】
創味シャンタン　　　　小さじ２
しょう油　　　　　　　小さじ１
酒　　　　　　　　　　大さじ２
酢　　　　　　　　　　小さじ１
塩コショー　　　　　　少々
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＃まかない　＃トマト料理　＃町中華　＃甲斐の魔犬　＃流れ星銀牙

Twitter
https://mobile.twitter.com/kawaranoabe

レシピ本　究極のおうちまかない飯