【簡単キャンプ飯】#31 鯖缶と白菜のアヒージョの作り方♪ ソロ & ファミリー おすすめ簡単キャンプ料理✨withスキレット　☆Japanese camping food

【簡単キャンプ飯】#31 鯖缶と白菜のアヒージョの作り方♪ ソロ & ファミリー おすすめ簡単キャンプ料理✨withスキレット　☆Japanese camping food

【簡単キャンプ飯☆ソロ＆ファミリー】

こんにちは^^
Childhoodです。
今回はちょっと鯖缶の水煮を使って簡単に作れるアヒージョを作りました♪
パスタと絡めてペペロンチーノにしても絶品！大満足です(#^^#)
おなかいっぱい！素敵なキャンプを(^O^)／

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■■■レシピ■■■

★所用時間★
　　10分

★材料（２～３人前）★
鯖水煮缶（190g）
白菜（130ｇ）
ニンニク（2片）
輪切り唐辛子（適量）
塩（適量）
胡椒（適量）
オリーブオイル（150ml）
パセリ（適量）

★手順★
①ニンニクをみじん切りにする
②白菜を一口大にカットする
③スキレットにオリーブオイルを入れ、ニンニク、輪切り唐辛子、塩、胡椒を入れ、弱火で軽く煮て香りを移す
④鯖缶（水煮）を入れる
⑤カットした白菜を入れる
⑥スキレットにフタをして５分煮る
⑦パセリを振って完成！！お疲れ様でした^^

★今回使用したギア
スキレット（8インチ ＬＯＤＧＥ）

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