【常備菜アレンジメニュー】タコ茶漬け 作業時間20分!簡単アレンジレシピ

    まとめて作っておいた常備菜をアレンジして、ササッと1食分を完成!
    タコマリネはのっけるだけ!ごはんに塩昆布を混ぜて、ダシ代わり!

    ★レシピ(時間目安:20分)
    [材料(1人分)]
    -タコマリネ★:約50g
    -ミニトマト:4個
    -なす:1/6本
    -塩こんぶ:2つまみ(約6g)
    -炒りごま:大さじ1
    -かつお節:適量
    -ごはん:1膳

    ★ ・・・作り置きレシピ動画あり
    ▶タコマリネの作り方

    [作り方]
    1:切る
    なすは5mm角に切って、水にさらす。
    ミニトマトは8等分に切る。

    2:混ぜる
    ボウルにごはん、塩こんぶ、炒りごまを入れ混ぜる。

    3:もりつける
    器にごはんをもりつけ、上にタコをのせる。
    まわりにミニトマト、なすを飾る。
    上からかつお節、お好みで大葉をのせる。
    最後に熱いお茶を注ぐ。(冷たいお茶をかけてもOK)

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