【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(ミモザサラダ)

【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(ミモザサラダ)

ミモザサラダ(c751r)
【糖質1人当り：2.4】

春らしい色どりで母の日のおもてなしにピッタリ♪⠀
ぶんぶんがあれば面倒な裏ごしもいりません♪⠀
簡単に豪華なサラダができちゃいます！⠀
⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀

217kcal(1人当り)⠀

【材料】1皿分⠀
茹でたまご（固ゆで）　2個⠀
生ハム　20g⠀
レタス　適量⠀
ミニトマト　適量⠀

【手順 】⠀
1.茹でたまごは白身と黄身に分ける。⠀
2.白身を容器に入れ20回程ぶんぶんして別容器に入れておく。⠀
3.黄身も20回程ぶんぶんする。⠀
4.お好みの野菜にかけてお召し上がりください。