【にらおかず10選】おつまみにもピッタリ！ご飯が進む♪｜macaroni（マカロニ）

【にらおかず10選】おつまみにもピッタリ！ご飯が進む♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「にらおかず10選」をご紹介します♪
しっかりとした味付けでおかずにもおつまみにもピッタリですよ😊
ぜひお試しください✨

【にらおかず10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.鶏むね肉のニラたま炒め　00:04
https://macaro-ni.jp/107985
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・ニラ：1/2束(50g)
・溶き卵：1個分
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ3杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

2.納豆ニラチヂミ　02:26
https://macaro-ni.jp/104122
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・小粒納豆：1パック
・ニラ：1/4束
・小麦粉：80g
・片栗粉：40g
・塩：少々
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・水：150cc
・ごま油：大さじ4杯
たれ
・付属のたれ：1袋
・ポン酢しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：小さじ2杯

3.ニラだれ冷奴　04:15
https://macaro-ni.jp/102148
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（1〜2人分)
・絹豆腐：300g
・ニラ：1/2束
・a. 酢：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a.オイスターソース：小さじ1杯
・a.コチュジャン：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：適量
・糸唐辛子：適量

4.ニラしそそうめん餃子　05:16
https://macaro-ni.jp/101649
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・そうめん：1束(50g)
・豚ひき肉：200g
・ニラ：1/2束
・大葉：10枚
・卵：1個
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ3杯
・ごま油：大さじ1杯
たれ
・豆板醤：小さじ1/2杯
・酢：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1杯

5.ニラ豚だんご　06:31
https://macaro-ni.jp//95815
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：200g
・ニラ：1/2束
・白いりごま：小さじ2杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ1杯
・酒：小さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 酢：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ4杯
・ごま油：小さじ1杯

6.ニラだく半熟煮卵　07:56
https://macaro-ni.jp//78864
■調理時間：15分
※冷ます、漬け込む時間は含みません。
■材料（6個分)
・卵：6個
・ニラ：1/2束
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1と1/2杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. コチュジャン：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 白いりごま：大さじ1杯

7.ニラ饅頭　08:56
https://macaro-ni.jp//72337
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ニラ：100g
・豚ひき肉：100g
・長ねぎ：1/3本
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・ライスペーパー：6枚
・水：100cc
・ごま油：大さじ1杯

8.ニラだくスタミナ肉豆腐　09:46
https://macaro-ni.jp//45208
■調理時間：25分
■材料（3人分)
・木綿豆腐：1丁(300g)
・豚バラ肉薄切り：200g
・塩こしょう：少々
・ニラ：2束
☆にんにくすりおろし：1片
☆砂糖：大さじ1と1/2杯
☆酒：大さじ1と1/2杯
☆みそ：大さじ2杯
☆しょうゆ：大さじ1/2杯
・だし汁：(だしの素：大さじ1/2杯、水300cc)

9.ニラ玉チリソース　10:37
https://macaro-ni.jp//61966
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ニラ：1束
・卵：3個
・スイートチリソース：大さじ2杯
・ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・水：50cc
・水溶き片栗粉：大さじ1杯(水：大さじ1杯、片栗粉：小さじ1杯)
・塩：少々
・こしょう：少々
・ごま油：大さじ1杯

10.ニラのおひたし　11:27
https://macaro-ni.jp/107789
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・ニラ：1束
・めんつゆ（ストレート）：大さじ1と1/2杯
・ごま油：小さじ1杯
・卵黄：1個分

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