【ほうれん草レシピ】からしマヨでやみつき いつものお浸しに飽きたらこれ！お箸止まらないほうれん草とちくわのからしマヨおかか和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】
＊チャプター＊
00:00 今回はほうれん草とちくわのからしマヨ♡
00:19 ①ほうれん草の準備
02:30 ②ちくわの準備
02:59 ③調味料を合わせて和えたら完成！
今回はほうれん草とちくわを使ってからしマヨ和えに😊♡
今日はお浸しと違うものにしたいなーって時オススメ♬
からしマヨがクセになってとっても食べやすいよ🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○ほうれん草 1束(200g)
○ちくわ 2本
＊マヨネーズ 大さじ2
＊醤油 小さじ1
＊砂糖 小さじ1
＊いりごま 大さじ1
＊からし 小さじ1/2
＊かつお節 小袋１袋(2g)
【作り方】
①：ほうれん草の根元に切り込みを入れよく洗ったら、3cm幅に切って耐熱容器に入れラップをして500Wの電子レンジで2分加熱する。水にさらしてアク抜きして流し、しっかりと水気を絞る。
②：ちくわを輪切りにして①に合わせる。
③：＊の調味料を合わせてよく和えたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
9件のコメント
副菜いつも悩んでいるので
参考にさせてもらって
作り置きしてます。
ほうれん草はあるけど
ちくわがないから
買ってきて作ります。
いつもありがとうございます
こんにちは☀️
副菜にこれがあれば抜群✌️
ちくわいつもお腹が空くと食べてしまうので(笑)😅
ほうれん草も栄養価があるからたくさん食べたいですよ😃
早速ちくわがなくならないうちに作ります😉
簡単で副菜に最適
The presentation of the dish is beautiful
前のしめじと竹輪の時も竹輪は山口県長門市の仙崎の竹輪でしたね。
北九州市で育ったのでスーパーにはいつも仙崎の竹輪と蒲鉾があったのですが、関西では見かけなくて残念だったのですが、最近幸い近くのスーパーで両方見かけるようになりもちろん買っています。
他の練り製品は塩分が濃いような気がするのですが仙崎のはまろやかでとても味が良いような気がするのですが、先生はどんなきっかけで仙崎のを使っておられるのですか？
簡単でうまい！！
ちくわの穴に挟み系の料理でおすすめはありますか？
副菜で簡単メニューがあれば参考にするので教えて頂けたら嬉しいです😂
見えやすく、分かりやすく、凄く助かってます😊
いつもありがとうございます🎉😂
作りました！美味しかったです❤辛子をちょっと多く入れてしまって辛かったけれど、家族には好評でした😊マヨにからしと鰹節のアイデア良いですね♪使える！他の野菜でも試してみます😊
ほうれん草があったから作ってみようと思ったらからしがなかった。代用になればとわさびを使ったけど美味しかったです😊